Descrizione

Da un’idea di Obiettivo Psicologia, Provider n. 58 del Ministero della Salute, nasce l’Accademia del Benessere: una serie di laboratori di crescita ed empowerment personale finalizzati a ritrovare o potenziare il proprio benessere emotivo, corporeo e psicologico.

In ogni momento della vita, quello che determina l’evoluzione o, al contrario, l’involuzione non è mai quello che accade ma il modo in cui lo si fronteggia!

La stessa identica situazione può portare persone diverse a ottenere risultati diversi; persino opposti! Anche se può sembrare difficile da credere, non esistono situazioni buone o cattive in assoluto: gli esiti e le conseguenze di ogni accadimento dipendono in gran parte dal modo in cui la persona reagisce, fronteggia e vive la situazione stessa.

Tutti i webinar dell’Accademia del Benessere vanno quindi ben oltre il fornire strumenti per superare o affrontare l’attuale emergenza sanitaria, ma si pongono l’obiettivo di utilizzare quello che sta accadendo per ottenerne benefici e trasformazioni personali nella potente prospettiva del dono del danno.

In questo specifico webinar apprenderai a gestire in modo strategico e ottimale le relazioni familiari in questo particolare momento storico.

Presentazione

Lo Smart working è una modalità lavorativa che può essere un alleato nel semplificare la vita dei lavoratori ma non sempre tale semplificazione va di pari passo con il benessere della persona e con il bilanciamento vita-lavoro. Molte persone in smart working evidenziano un aumento dello stress, cali nel tono dell’umore, riduzioni nelle prestazioni, demotivazione e stati emotivi disfunzionali che possono impattare sia la sfera lavorativa che quella relazionale, affettiva e privata.

Lo smart working è una modalità specifica di lavoro e, in quanto tale, presenta caratteristiche e peculiarità che, se non conosciute e gestite funzionalmente, possono contribuire all’insorgenza degli effetti negativi sopra descritti.

Obiettivi

Durante il primo webinar verranno affrontate le specificità dello smart working e le “regole” da seguire per poterne sfruttare tutti i benefici e le potenzialità.

Nel secondo webinar apprenderai utili strategie di psicologia ambientale e tecniche di rilassamento e confinamento, funzionali a gestire questa specifica modalità lavorativa.

Nel terzo webinar continueremo a riflettere insieme su accorgimenti ed elementi di attenzione legati allo smart working costruendo un vero e proprio piano di azione individuale per permetterti di ottimizzare e mettere in pratica quanto appreso.

Destinatari

I webinar dell’Accademia del Benessere di Obiettivo Psicologia sono pensati per aiutare le persone a raggiungere, ritrovare o potenziare uno stato di benessere e serenità.
In linea con tale finalità, sono aperti a chiunque sia interessato all’argomento trattato e desideri o senta il bisogno di raggiungere e ottenere quanto descritto negli obiettivi del webinar.

Metodologia

I webinar dell’Accademia del Benessere oltre a fornire informazioni, spunti e conoscenze insegnano ai partecipanti specifiche tecniche e strategie di azione, inerenti al tema del webinar seguito, finalizzate al ripristino, al raggiungimento o al potenziamento della propria condizione di benessere.

Ogni partecipante sarà stimolato in modo attivo a sperimentare quanto imparato e a metterlo in pratica nella propria quotidianità perchè ciò che crea il cambiamento non è mai l’intenzione ma l’azione.

Ogni laboratorio è articolato in tre incontri che si svolgono a distanza di una settimana l’uno dall’altro per permettere la sperimentazione diretta di quanto acquisito e la successiva condivisione di eventuali domande, dubbi o difficoltà.

Docente

Dott.ssa Laura Gigliodoro. Psicologa Clinica e del Lavoro e laureata in Marketing e Comunicazione, con un’esperienza lavorativa pluriennale in contesti organizzativi di medie e grandi dimensioni. Svolge l’attività clinica di counseling psicologico individuale e di gruppo, anche attraverso tecniche di rilassamento, e si occupa di formazione in contesti aziendali e di alta formazione, trattando principalmente temi quali comunicazione efficace, intelligenza emotiva, abilità relazionali, gestione dello stress, benessere organizzativo, gestione del tempo, ottimizzazione dei processi e del lavoro.

Date e Orari

Il laboratorio è articolato in tre webinar, guarda gratuitamente il primo incontro:

  • 2° webinar: iscrivendoti riceverai la registrazione integrale + le slide utilizzate
  • 3° webinar: lunedì 04 maggio dalle 18.30 alle 20.00

Iscrizioni e Agevolazioni

Dopo aver seguito il primo webinar potrai decidere se procedere all’acquisto degli altri due. Il costo del pacchetto completo (3 webinar) è di 42.00 euro, attualmente in promozione al prezzo di 35.00 euro.

Procedi all’acquisto cliccando in alto sul pulsante “Carrello” e segui la procedura guidata.

Per maggiori informazioni scrivi a: accademiadelbenessere@opsonline.it

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