Descrizione

Durante gli studi universitari in cui è necessario acquisire un’ingente mole di materiale è utile e funzionale apprendere una specifica metodologia di studio che possa facilitare e permettere un’acquisizione rapida ed efficace delle informazioni.

In questa guida troverai alcune semplici strategie e tecniche di apprendimento per potenziare e migliorare la preparazione di un esame, rendere più efficace lo studio e ottimizzare i tempi.

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Indice

Capitolo 1 – Apprendimento rapido ed efficace
1.1 Introduzione
1.2 Tecniche di comprensione e analisi di un testo di studio
1.3 Metodologie di studio
1.3.1 La Tecnica dei Loci (Cicerone)
1.3.2 L’utilizzo delle Mappe Mentali
1.4 Lettura veloce: di cosa si tratta?
1.4.1 Lettura esplorativa: scanning
1.4.2 Lettura orientativa: skimming
1.5 Tre semplici esercizi di lettura veloce

Capitolo 2 – Atteggiamento mentale dello studente

2.1 L’apprendimento attivo
2.2 Come fare se non si riesce a trovare la concentrazione?
2.3 Impariamo a gestire il tempo!
2.4 Il diario: uno strumento di Auto-Monitoraggio
2.5 Il ruolo delle convinzioni di autoefficacia
2.6 Autoefficacia percepita e ansia da esame
2.7 Accrescere l’autoefficacia: utilizzare al meglio le potenzialità della mente

 

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