Articolo "Le tecniche di rilassamento" di Lorella Di Nicola


 

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Le tecniche di rilassamento


Autore: Lorella Di Nicola

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l’articolo tratta dei metodi di rilassamento e dei benefici che possono apportare tali tecniche, al benessere psicofisico dell’individuo, poiché va ad allentare la tensione corporea prodotte dagli stati emotivi negativi che può tradursi in uno stato di allerta corporeo, cronico.



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