Breve introduzione:
Ciò di cui solo raramente ci rendiamo conto è che tutta la nostra vita è condizionata dalla nostra mente.
Innanzitutto la nostra vita si basa sulle scelte che ogni giorno compiamo, su ciò che scegliamo di fare o non fare. Il punto cruciale è che le nostre scelte sono condizionate da ciò che riteniamo essere vero, oppure da come interpretiamo gli eventi.
Si è portati a credere che il modo in cui una persona affronta la vita sia totalmente predeterminato e quindi immutabile. La verità è che, invece, noi possiamo modificare il nostro atteggiamento migliorando la nostra esistenza.
Il pregiudizio risiede nel ritenere che ciò che noi reputiamo vero lo sia in senso assoluto. In realtà si tratta sempre di nostre personali opinioni formatesi nell’arco degli anni, ma prevalentemente durante la prima parte della nostra vita. Tali opinioni sono credenze. Lo scrittore Gregg Braden dà questa definizione: “una credenza o convinzione è ciò che pensiamo sia vero con la mente, unito a ciò che sentiamo vero con il cuore”. Questa definizione è molto valida perché permette di capire che il nostro convincimento non è tale solo a livello razionale, ma anche a livello emotivo. Inoltre non è importante se una credenza è vera o meno, il suo effetto è comunque bloccante, condizionante.
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