Ad affermarlo, in uno studio pubblicato sul British Journal of Psychiatry. Aiuta a esprimere le proprie emozioni, anche quando farlo a parole è difficile: è questo il motivo per cui la musica aiuta a combattere la depressione. La ricerca è stata...

Gli ultimi a confermare la teoria sono stati gli studiosi dell'Harvard School of Public Health di Boston, nel Massachusetts, che hanno rilevato come vivere in aree con alti livelli di inquinamento da traffico riduca le prestazioni nei test...

La profonda tristezza molto spesso 'spegne' la rabbia, ma anche l'attitudine al rischio e la voglia di fare, così come le emozioni e i ricordi. Lo mette in luce un nuovo studio, condotto utilizzando la risonanza magnetica, dal team di Jianfeng...

Rituali e comportamenti ripetitivi riducono l'ansia. A dirlo è uno studio coordinato dall'Università di Tel Aviv (Israele) apparso sulle pagine di Neuroscience and Biobehavioral Reviews. I comportamenti rituali servirebbero a indurre la calma e a...

I dati della ricerca consentono di dimostrare che lavorare troppo fa male al cuore e di confermare che ansia e depressione sono fattori di rischio per le malattie cardiovascolari. Mettendo questi risultati assieme agli eventi cardiovascolari e le...

Non solo muscoli. Gli studi neurologici provano che la testa è il vero motore dei successi sportivi. Durante la gara la corteccia motoria è sfruttata al massimo. E questo rende unico l'atleta. Quando il neurologo dell'università di Chicago John...

Questo è quanto pensano gli scienziati del Medical Research Council Cognition and Brain Sciences Unit di Cambridge, che hanno condotto uno studio monitorando il cervello di pazienti mentre udivano varie battute e frasi divertenti. Infatti sono...

Una macchina del sonno? Possibile ed è uno spiraglio di luce per chi soffre di insonnia. Si tratta di una sperimentazione da parte dei ricercatori coordinati da Luigi De Gennaro, docente di Psicologia alla Sapienza di Roma, e Paolo Maria Rossini,

Rinunciare a ricordare il superfluo e concentrarsi solo sulle cose necessarie. Più facile a dirsi che a farsi, ma secondo i ricercatori canadesi dell'Università di Concordia di Montreal è uno dei pochi modi per evitare di perdere colpi,...

Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Neuroscience, lo zen ha un effetto analgesico. Durante l'esercizio della concentrazione "positiva", nel cervello si accendono alcune aree e se ne spengono delle altre in un'azione "combinata" che riduce...