Non importa quanto rilassante sia stata la vostra vacanza all’estero e quanto bianca fosse stata la sabbia sotto i vostri piedi. È sufficiente il tempo di disfare la valigia che le vecchie sensazioni sembrano fare il loro ritorno quasi...

I massaggi sono un vero toccasana contro lo stress, ma non più di una semplice seduta di rilassamento e respirazione profonda praticata da sdraiati, con una musica rilassante di sottofondo. Questo è quanto emerge

È un disturbo che colpisce circa il 10% della popolazione e che si manifesta generalmente durante le prime fasi del sonno, causando danni alla dentatura e possibili dolori ai muscoli e alla testa. A svelare le possibili cause del bruxismo, ovvero...

La bravuta di uno sportivo professionista sarebbe da ricondurre all’attività di una precisa area del cervello, che può essere anche sviluppata con il tempo. Nel calcio, così come nel basket o nel rugby, la bravura di un difensore sta nel non farsi...

L'ansia è un sentimento molto familiare a tutti coloro che soffrono di malattie croniche. Tuttavia, i suoi sintomi potrebbero essere alleviati con opportuni programmi di esercizio fisico, come dimostra un'ampia ricerca pubblicata sulla rivista...

La felicità è un'arma a doppio taglio. Da un lato è una sensazione meravigliosa di leggerezza che ciascuno si augura di provare più spesso che può e di conservala per il maggior tempo possibile; dall'altro ha anche alcuni lati negativi, in primo...

Rispetto ai soggetti sani, quelli depressi preferiscono lo stesso colore, il blu, ma si differenziano per il colore che descrive lo stato d'animo momentaneo. Il grigio sembra proprio essere il colore della depressione, stando a una ricerca i cui...

Più di metà della popolazione statunitense ha utilizzato nel 2008-2009 il Web per cercare informazioni di natura sanitaria. Lo rivela un Rapporto diffuso dal National Center for Health Statistics.

“Con l’anno nuovo comincio ad andare in palestra”, è questa una delle promesse più in voga negli ultimi giorni dell’anno e puntualmente non mantenute già a partire dal mese di gennaio. Ma per quale motivo è

Fumo irresistibile per un italiano su quattro. Gli uomini peggio delle donne: continuano infatti a confermare, anno dopo anno, il triste primato di fumatori. Il popolo degli amanti delle 'bionde' non arretra, e resta complessivamente stabile negli...