Descrizione

L’eBook, redatto dalla dott.ssa Monica Pirola, presenta una particolare accezione del lavoro psicologico sull’immagine di se stesso.
Dal taglio pratico e snello rappresenta un contributo utile per quegli Psicologi che lavorano o intendano lavorare nell’ambito della gestione del peso corporeo, l’aspetto fisico e l’immagine corporea.

Indice

Capitolo 1
1.1 Introduzione
1.2 Alcuni concetti di base: l’Indice di Massa Corporea

Capitolo 2
2.1 Cosa significa essere a dieta?
2.2 La Piramide Alimentare
2.3 L’importanza dell’Attività Fisica

Capitolo 3
3.1 Lo psicologo a contatto con le problematiche alimentari
3.2 Differenza tra aspetto fisico e immagine corporea

Capitolo 4
4.1 Trattamento dell’obesità
4.2 Le terapie possibili

Capitolo 5
5.1 Bellezza e ritocchi estetici

Bibliografia
Sitografia

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