Non riesco a dormire se...?????

[purpleglitter]

Lancio questo post, spero che sia ben accetto! C'e' qualche cosa o rituale che dovete assolutamente fare o svolgere per poter dormire tranquille...insomma qualcosa senza la quale proprio non riuscite a rilassarvi o chiudere occhio per tutta la notte??? Ovviamente non parlo dei quotidiani iter di preparazione/igiene ma piuttosto di particolarità...Io per esempio faccio un quarto d'ora di hula-hoop e poi bevo immancabilmente una tazza di tisana ai frutti di bosco col miele ;p

[Tiessina]

Io prego, o meglio "chiacchero", le preghiere a memoria non mi attirano.
Se non lo faccio mi sveglio durante la notte

[peste1987]

Non riesco a dormire se...non abbraccio il mio peluches

[radiorock]

io mi assicuro sempre che mi rimanga una sigaretta da fumare appena prima di dormire!
se mi sdraio sul letto senza sigaretta mi viene l'angoscia e non dormo più....
ma questo credo che accada anche ad altri fumatori purtroppo

[Grace]

se non controllo di aver chiuso la porta e se non ho la tv accesa,la lascio andare con l'autospegnimento

[fabrighiglie]

Quando non mi riesce prendere sonno, di solito mi dedico a esercizi mentali noiosi e ripetitivi -per esempio, elenchi-....e ciò mi capita sempre se vo a dormire a stomaco vuoto!

[Tiessina]

ah e poi devo avere assolutamene tutto chiuso, porte e finestre, se entra un po' di luce da un buchetto dell'avvolgibile non dormo... e i tichettii degli orologi sono aboliti!!

[Keyra_86]

se non controllo di aver chiuso la porta e se non ho la tv accesa,la lascio andare con l'autospegnimento

idem ......

[cucciola1984]

se non penso un attimo..... a lui, a tutta la mia giornata
credo che succede a tutti

[dolceagonia]

se non mi rigiro almeno un apio di volte su entrambi i lati...e se non ascolto qualche canzone....

[Rucolina]

... se non mi strucco!

Non riesco a dormire se sono truccata, neanche se torno alle 5 di mattina e sto dormendo in piedi

[purpleglitter]

Avevo scordato anche un'altra cosa: fare mille coccole al mio gatto...!!!!!

[peste1987]

Non riesco a dormire senza musica...o comunque la tv accesa..odio il silenzio e quello della notte è pesante

[sarap680]

...........se non leggo qualche pagina di libro

[elisaops]

...se il mio fratellino (di 20 anni) non è ancora tornato a casa...