Lancio questo post, spero che sia ben accetto! C'e' qualche cosa o rituale che dovete assolutamente fare o svolgere per poter dormire tranquille...insomma qualcosa senza la quale proprio non riuscite a rilassarvi o chiudere occhio per tutta la notte??? Ovviamente non parlo dei quotidiani iter di preparazione/igiene ma piuttosto di particolarità...Io per esempio faccio un quarto d'ora di hula-hoop e poi bevo immancabilmente una tazza di tisana ai frutti di bosco col miele ;p