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Visualizzazione risultati 1 fino 14 di 14
  1. #1
    Partecipante Veramente Figo L'avatar di orange78
    Data registrazione
    17-03-2005
    Residenza
    Collesalvetti(LI) ...anche se vorrei star a Dharamsala (India)
    Messaggi
    1,397

    x combattere lo stress che fate??

    volevo sapere che fate per combattere lo stress ofattori legati ad esso.Io faccio yoga e meditazione e tai chi...quindi cose legate al mondo orientale e voi?? Raccontatemi.....

  2. #2
    Partecipante Super Figo L'avatar di Antopsi
    Data registrazione
    26-06-2003
    Residenza
    Ribera (AG)
    Messaggi
    1,711
    Io mi butto sulla chitarra o sul basso a seconda di quale è più vicino. In generale la musica.
    http://s2.bitefight.it/c.php?uid=49195

    Is not dead what it can eaternal live, but in strange eaons even death may die...

    Io ne ho viste cose che vuoi umani non potreste immaginarvi. Navi da combattimento in fiamme al largo dei bastioni di Orione... e ho visto i raggi B balenare nel buio vicino alle porte di Tannhauser... e tutti quei momenti andranno perduti nel tempo come lacrime nella pioggia. E' tempo di morire.

    Scegliete la vita, scegliete un lavoro, scegliete una carriera, scegliete la famiglia, scegliete un maxitelevisore del cavolo, scegliete lavatrice, macchina, lettore cd e apriscatole elettrici. Scegliete la buona salute, il colesterolo basso e la polizza vita; scegliete mutuo a interessi fissi, scegliete una prima casa, scegliete gli amici. Scegliete una moda casual e le valigie in tinta, scegliete un salotto di tre pezzi a rate e ricopritelo con una stoffa del cavolo, scegliete il fai-da-te e il chiedetevi chi siete la domenica mattina. Scegliete di sedervi sul divano a spappolarvi il cervello e lo spirito con i quiz, mentre vi ingozzate di schifezze da mangiare. Alla fine scegliete di marcire, di tirare le cuoia in uno squallido ospizio, ridotti a motivo di imbarazzo di stronzetti viziati ed egoisti che avete figliato per rimpiazzarvi. Scegliete il futuro, scegliete la vita. Ma perché dovrei fare una cosa cosí? Io ho scelto di non scegliere la vita. Ho scelto qualcos'altro. Le ragioni? Non ci sono ragioni. Chi ha bisogno di ragioni quando ha l'eroina?

    Il mio blog... Venitemi a trovare.

    Avanguardista del F.E.R.U. e Governatore della provincia di Palermo.
    I GATTI DOMINERANNO IL MONDO!

  3. #3
    molly2003
    Ospite non registrato
    Ciao Orange! Io per combattare lo stress e l'ansia soprattutto faccio Yoga come te, Hatha Yoga da 2 anni e mi piace un sacco...c'è molto da imparare per poter sfruttare al meglio questa disciplina, spero piano piano di arrivarci perchè chi lo fa da mooooolto tempo e nel modo giusto (concentrazione, meditazione, respiro...) ne trae nel quotidiano mooooolti vantaggi e non credo proprio che sia un effetto placebo!!

    E poi un'altra cosa che mi libera la mente è andare in bicicletta, purtroppo ciò avviene da marzo a settembre...ma ci vado così tanto, almeno quando posso, che faccio scorta anche per l'inverno!

    Per ora queste sono le cose che mi rilassano di più...

  4. #4
    Partecipante Super Esperto L'avatar di cisbiina
    Data registrazione
    14-03-2006
    Residenza
    versilia
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    748
    io canto
    valy

  5. #5
    Partecipante Esperto L'avatar di Isildur
    Data registrazione
    06-06-2004
    Residenza
    Vivo in un luogo sperduto chiamato Afragola.
    Messaggi
    475
    Io mi affido alla floriterapia, ma solo occasionalmente.
    Perlopiù se sono stressato cerco di riposarmi e basta.

    Emma Watson CBCR Fans Club

  6. #6
    Super Postatore Spaziale L'avatar di Lepre*marzolina
    Data registrazione
    04-10-2005
    Residenza
    nei peggiori bar di caracas...
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    2,886
    io non combatto lo stress.....IO SONO LO STRESS.....
    dove c'è gusto non c'è perdenza

    ho sempre amato il mio prossimo...finchè era poco....



    Questo è il mio pesciolino numero 641 in una vita costellata di pesciolini rossi. I miei genitori mi comprarono il primo per insegnarmi cosa significasse amare e prendersi cura di una creatura vivente del Signore. 640 pesci dopo, l'unica cosa che ho imparato è che tutto quello che ami morirà
    C.P.



    E' cosi' difficile divertirsi di questi tempi, anche sorridere fa male alla faccia

  7. #7
    Partecipante Assiduo L'avatar di cinfra79
    Data registrazione
    30-12-2005
    Residenza
    Modena
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    207
    Di solito ascolto la musica oppure, come valvola di sfogo, cerco di parlare con qualcuno. Se posso cerco di organizzare un bel week endino fuori di casa!!!

  8. #8
    modramavrica
    Ospite non registrato
    Originariamente postato da Lepre*marzolina
    io non combatto lo stress.....IO SONO LO STRESS.....

    come ti capisco!
    l'unico modo per farmelo passare è finire il più presto ciò per cui mi sto stressando, così poi posso fermarmi e dormire!
    ho fatto yoga per un pò di tempo e ho imparato a fare i respiri profondi e cercare di rilassare i muscoli delle spalle che io ho sempre tesissimi. poi una cura anti-stress assicurata sono i massaggi e le coccole del mio ragazzo...
    oppure sviare la mente buttandosi sul divano davanti alla tv a guardare cavolate

  9. #9
    Partecipante Super Esperto L'avatar di m3logr4no
    Data registrazione
    26-10-2005
    Residenza
    dentro e fuori dal cuore
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    620
    io MANGIO!!!!!

  10. #10
    Postatore Epico L'avatar di RisingStar
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    19-12-2004
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    Far away from Earth
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    16,004
    Originariamente postato da cisbiina
    io canto
    Pure io!!

  11. #11
    Partecipante Veramente Figo L'avatar di orange78
    Data registrazione
    17-03-2005
    Residenza
    Collesalvetti(LI) ...anche se vorrei star a Dharamsala (India)
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    1,397
    è vero cio che dici molly2003 io lo insegno ..e cmq lo pratico da 17 anni insieme a meditaz.etc e tai ch'i e da qunado lo facevo 2prima ad ora ho cambiato completamente tt la mia vita e mi ha cambiato totalemente!..nvece a me lo stress far vniere meno fame!

  12. #12
    Partecipante Figo L'avatar di Bianca
    Data registrazione
    03-04-2002
    Residenza
    Firenze
    Messaggi
    914
    Yoga... Qualcuna di voi conosce una buona scuola a Firenze? Diciamo che in un periodo particolare di tensione mi sono iscritta ad un corso abbastanza (forse troppo) alla buona... Ma tornavo a casa più nervosa di prima...

    NON E' PERCHE' LE COSE SONO DIFFICILI CHE NOI NON OSIAMO FARLE. E' PERCHE' NOI NON OSIAMO FARLE CHE LE COSE SONO DIFFICILI.

    Lucio Anneo Seneca

  13. #13
    ironica82
    Ospite non registrato
    io vado a correre...............così mi mantengo anche in forma!!!!

  14. #14
    mangio :sob:
    blame it on the blackstar

    Ho tradotto articoli per 16 utenti del forum

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