• Opsonline.it
  • Facebook
  • twitter
  • youtube
  • linkedin
Visualizzazione risultati 1 fino 1 di 1
  1. #1
    Neofita L'avatar di Divenire
    Data registrazione
    05-10-2015
    Residenza
    Torino
    Messaggi
    9

    Corso di Apprendimento del Training Autogeno Torino - Milano

    IL CORSO: Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento indicata nella prevenzione e nel trattamento delle sindromi da stress.
    E' indicato per aiutare a risolvere i disturbi d'ansia, gli attacchi di panico e le fobie, riduce la tensione, ripristina il ciclo sonno-veglia, rinforza la sicurezza in sé e la motivazione.
    Il Training Autogeno è utile inoltre nella cura di insonnia, emicrania e cefalea,
    mal di testa, asma, ipertensione e in tutte le patologie psicosomatiche, e nella prevenzione dello stress lavoro correlato.
    Il Training Autogeno è un metodo di autodistensione da concentrazione psichica che, attraverso l'apprendimento progressivo di ESERCIZI SPECIFICI quali la PESANTEZZA, IL CALORE, LA REGOLAZIONE DEL BATTITO CARDIACO E DEL RITMO RESPIRATORIO, IL PLESSO SOLARE E LA FRONTE FRESCA, consente di ottenere in tempi brevi apprezzabili modificazioni dell'unità psico-somatica e di intervenire efficacemente su numerosi disturbi funzionali.

    A CHI E' RIVOLTO: Non è una tecnica di rilassamento che serve solo
    per chi sta male, ma anche a chi sta bene, per ritrovare giovamento, benessere,
    armonia, equilibrio psico-fisico, migliorare il rapporto interpersonale, di coppia
    e ad avere una visione più positiva dei problemi.
    Il Training Autogeno è oggi conosciuto e utilizzato in tutto il mondo
    ed applicato con numerosi benefici in vari ambiti, come ad es.quello sportivo, lavorativo, medico, artistico, educativo/scolastico, sociale, psicologico/psicoterapeutico.
    In particolare Il Training Autogeno può essere utilizzato con successo per:
    - Recupero energetico
    - Profondo benessere
    - Migliore gestione di sé e mantenimento della calma di fronte a situazioni emotive negative (stressanti) e che provocano ansia
    - Miglioramento delle prestazioni (sportive, lavorative, artistiche, scolastiche)
    - Aumento della capacità di concentrazione e di memoria
    - Eliminare e controllare il dolore (cefalee, emicranie, ecc.)
    - Maggiore autodeterminazione e autocontrollo
    - Eliminare le abitudini negative (fumo, alcoolismo, ecc.)
    - Eliminare l'insonnia
    - Diminuire l'ansia e le paure/fobie
    - Disturbi psicosessuali
    - Disturbi psicosomatici (asma, nevrosi cardiache, malattie della pelle, allergie, ulcera gastrica, ecc.)
    - Preparazione al parto

    CALENDARIO: Ciclo di dieci incontri a cadenza settimanale
    A Torino il primo incontro, libero e aperto a tutti, si terrà Lunedì 11 Gennaio 2016 alle ore 20,30-22:00.
    A Milano il primo incontro, libero e aperto a tutti, si terrà Venerdì 29 Gennaio 2016 in orario serale.
    DOCENTE: Dott. Luciano Palladino - Psicologo e Psicoterapeuta

    Quota 200 euro. Sconto studenti 180 euro.
    Info: 347 4215685
    info@divenire.net
    Ultima modifica di Divenire : 23-11-2015 alle ore 12.38.39
    Luciano Dr. Palladino

Privacy Policy