VIAGGIO ALLA SCOPERTA DI SE STESSI
Percorso di conoscenza di Sé


Descrizione:

Il percorso si svolgerà in gruppo e sarà articolato in cinque incontri di tipo esperienziale, condotti dalla psicologa, Dott.ssa Sara Veneziani.
Partecipare agli incontri non significa svolgere una psicoterapia o ricevere sostegno psicologico, ma semplicemente intraprendere un percorso di conoscenza di sé e, attraverso le tematiche affrontate, stimolare una riflessione sul proprio modo di essere, accrescendo il desiderio di migliorarsi per sentirsi meglio con se stessi e con gli altri.

Obiettivi:

•conoscersi meglio per favorire l’emergere dei propri stili di pensiero e di comportamento, portando alla luce quelli più funzionali e quelli meno funzionali
•acquisire consapevolezza circa il proprio modo di affrontare le diverse situazioni
•incrementare la capacità di riconoscere, elaborare e gestire i propri punti di forza e i propri punti di criticità
•fornire degli spunti di riflessione e stimolare il confronto con gli altri riguardo alle principali tematiche della vita di ognuno di noi

Programma:

Durante i 5 incontri di gruppo verranno affrontate diverse tematiche pensate appositamente per stimolare il confronto con gli altri partecipanti e agevolare l’emergere di comportamenti, stili di pensiero e stadi d’animo che ognuno di noi mette in atto nelle varie situazioni della vita.

Tematiche:

Primo incontro: emozioni e sentimenti
Secondo incontro: relazioni familiari
Terzo incontro: vita di coppia/sessualità
Quarto incontro: alimentazione e rapporto con il cibo
Quinto incontro: Vita sociale (ambito lavorativo/scolastico; tempo libero)

Date e orari:

Gli incontri si svolgeranno al giovedì pomeriggio dalle 17 alle 19 (nel caso in cui la maggioranza degli iscritti ne facesse richiesta l’orario può essere anticipato). Max. 10 partecipanti

Date:
8 maggio 2014;
15 maggio 2014;
22 maggio 2014;
29 maggio 2014;
5 maggio 2014

Per ulteriori informazioni circa i costi e le modalità d'iscrizione visitare il sito web
http://www.saraveneziani.onweb.it/it/percorsi-di-gruppo