il club della linea

[psychodany]

Buonasera

Sono di umore pessimo, causa suocera che ha deciso che il figlio non può tranquillamente farsi (o almeno tentare) una vita sua. E se penso che domani sto da lei a pranzo (stavolta non me la scampo)... Per fortuna ho da studiare e sarà una scusa perfetta per scappare a gambe levate.
Nota positiva: stamattina prima di mettermi in viaggio per venire giù dai miei, sono passata in uni a parlare col mio futuro (speriamo non troppo futuro ) relatore e sto buttando giù le prime basi per la tesi. Spero che l'organizzazione che ho scelto accetti di partecipare alla ricerca (qui conto sull'aiuto di mio padre, che è quasi più entusiasta di me ).
Per il resto, ho solo un mucchio di libri da studiare e pochissimo tempo a disposizione.
E, come se non bastasse, fra una settimana esatta inizia il concorso in GdiF.
Nei gorni scorsi mi sono lasciata un pò andare dal punto di vista mangereccio, ma devo di nuovo rimettermi in riga, soprattutto in vista del fatto che punto ad arrivare alla fase delle visite mediche e, ora come ora, all'80% mi scarterebbero per il sovrappeso

Diario di oggi:
-Colazione: caffè macchiato + pain au chocolat (+ mezza tazza di latte bevuta appena sveglia: avevo una gran sete!)
-Pranzo: pasta e lenticchie
-Merenda: un rondenoir e un cremino gentilmente offerti da mia sorella (secchissima lei )
-Cena: 2 fettine di provola (i latticini li mangio sempre con piacere quando sono qui: dove abito io non ne trovo di eccellenti...) + 1 pezzo di polenta grigliata + carciofi (in padella con filo d'olio e origano)
Mi rendo conto, scrivendo, di non aver mangiato frutta

[Alesxandra]

Dani tra poco arriva la frutta della nuova stagione, e allora ti potrai sbizzarrire! anche perchè diciamocelo, la frutta invernale è di scarsa varietà e nemmeno particolarmente gustosa!

[belanda]

ieri
colazione the con biscottini
pranzo riso in bianco
cena pizza margherita
:::
oggi
colazione the con biscottini
pranzo zuppa ortolona
cena festa di compleanno

[psychodany]

Dani tra poco arriva la frutta della nuova stagione, e allora ti potrai sbizzarrire! anche perchè diciamocelo, la frutta invernale è di scarsa varietà e nemmeno particolarmente gustosa!

Sì,infatti non vedo l'ora che arrivino tutte quelle squisitezze!
Poi in giardino c'è un albero di prugne bianche: non vi dico quanto sono buone, sono dolcissime!
L'anno scorso me lo sono pappato tutto.
Quest'anno ci sono anche i nuovi vicini, spero aloro non piacciano!

Approfitto per scrivere il diario di oggi, ma so solo colazione e cena.

-Colazione: caffellatte e 3 frollini al riso
-Cena: vediamo i nostri amici "incinti" e andiamo amangiare una pizza (sperando di limitarci solo a quella )

[Alesxandra]

buongiorno club...

stamattina colazione con un bicchiere di latte freddo, una barretta allo yogurt e cereali, caffè
per pranzo, pesce al forno con patate, + insalata verde e qualche fetta di pane, poi frutta
cena: non so, forse esco...

[Chiaraaaaaa]

Ale hai ragione, e pensa che ora mi sono calmata, ma ci sono stati periodi in cui non ho mangiato altro
tanto per non smentirmi
ieri pomeriggio-sera: yogurt al caffè e 2 tarallini
cena: riso con piselli e carote + pezzetto di frittata + broccoli + un boccone di patate lesse
poi birra rossa e rustico con mio amore. Lo so, non dovrei...
dalla fisioterapista sto facendo esercizi stupidi ma davvero efficaci e si sente. Sto molto meglio

colazione 2-04 solita, ma per fortuna non alle 6 del mattino
pranzo... sono in sciopero, non so cosa combini mia madre di là... stamattina ho rassettato un po' e poi ho letto al sole e ora sto cercando libretti per il matrimonio in rete... ma non trovo una versione completa. Se devo riscrivermi tutto mi sparo
dopo vado a correre... mi sono comprata due pantaloni da Benetton taglia mini e devo starci dentro. Finalmente li ho trovati non strettissimi sotto

buon w-e!

[Calethiel]

Della serie chi non muore si rivede.....
CIAO A TUTTE! Vecchie e nuove..

Io e la linea ormai siamo due cose diverse, non so a quanti kg ci eravamo lasciate ma senz'altro adesso sono di più...
Ma alla fine non mi dispero neanche più di tanto, mangiare è bello
Oggi comunque, visto che è domenica, colazione con succo ace, caffe e 2 saccottini al cioccolato caldi caldi di forno.
Pranzo prevede pasta gamberi e zucchine.
Cena Mc (non uccidetemi) da amici mentre si guarda la partita

a tutte

[Alesxandra]

Caleeeeeeeeeeeeeeeee che bello, sei tornata pure tu!!!
non temere, qui siamo in molte a non sapere dove abiti la linea

mi sono alzata tardi oggi... per colazione una tazza di latte freddo con cereali integrali
a pranzo vado dalla nonna....quindi mi darò alla pazza gioia e quando tornerò qui scriverò tutto

[psychodany]

Cale, bentornata!
E' passato un bel pò di tempo...

Diario di oggi:
Colazione: caffellatte + 3 frollini al riso
-Pranzo: maccheroncini fatti in casa con panna, funghi e salsiccia + un pò di vino rosso e credo cicchetto di limoncello. Non so se c'è quialcosa di dolce
-Cena: non so. Oggi ripartiamo e vediamo che è rimasto in frigo...

Buona domenica a tutte!

[Alesxandra]

sono tornata
dopo pranzo mi è venuta una sonnolenza pazzesca
pranzo: maccheroni al forno, spezzatino di carne con patate al forno, carciofi fritti, 2 fette di mozzarella, una mela, una fetta di crostata fatta dalla nonna, caffè

non è colpa mia se la nonna cucina tanto, io non posso mica rifiutare

[VeNeReStoRpiA79]

Buongiorno Care

vi risparmio il menù di ieri perchè è stato vergognoso
andiamo ad oggi..

Colazione: 1/2 tazza di latte con orzoro + 1 nastrina
Pranzo: riso con il tonno + 1 mela
Merenda: credo che la salterò
Cena: piadina con philadelphia e insalata

[Chiaraaaaaa]

Cale! che bello risentirti. Sì cara non ti preoccupare, qui se mangi molto sei in buona compagnia
allora, partiamo da ieri
colazione solita
pranzo: pasta fresca con sughetto e ricotta + fetta di maiale alla piastra + insalata + arancia
merenda: arancia spremuta
cena da mia suocera: carne con piselli (ormai mangio carne a go go) + parmigiano + pane + mezza mela

oggi
colazione solita, finalmente con le noci
merenda: crackers + 2 taralli (per ora)
pranzo: cotoletta + pane + cavoli + mandarino
merenda: non so
e poi di nuovo ginnastica dolce

[Alesxandra]

ieri sera ho cenato solo con un'insalata e una banana, visto il pranzo abbondante che avevo fatto....

stamattina, colazione con caffèlatte e una fetta di crostata alla marmellata (viva la nonna! )
per pranzo ho preparato un'insalatona di patate, pomodori, tonno, olive e mozzarella ...e sicuramente ci scappa almeno una fettina di pane buono
cena: c'è da finire la carne + contorno di spinaci bolliti

[psychodany]

Buondì.
Oggi posso dire con sicurezza che aprile è un mese di M***a

Diario:

-Colazione: caffellatte + fiocchi integrali
-Merenda: caffè macchiato poi yogurt magro alla fragola
-Pranzo: insalata + 1 cotoletta di mare + 2 bastoncini di merluzzo (tutto al forno)
-Merenda: 1 o 2 kiwi
-Cena: farò velocissimamente un piatto di pasta, ma non so come.

[LittleAri]

Aprile con il fatto che è iniziato di venerdì e lunedì è già il quattro mi sembra stia volando ..... sarà una mia sensazione probabilmente..
cmq dopo un week and di feste varie, con panna , torta...si ritorna a regime
colazione: caffèlatte con fette biscottate
pranzo: riso bollito all' olio con una banana
merenda: yogurt magro e un pocket coffe per il morale
cena: hamburger di carne con un pò di verdura credo e un frutto
che ne dite?
forza ragazze che per la prova costume arriveremo in gran forma!