Lucia:
anche qui c'è un sole stupendo, ma non puoi uscire di casa perchè il vento ti porta via
Saretta:
ti ricordi che devi chiedere una ricettina per me a tua nonna, vero?![]()
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Questa discussione si intitola il club della linea nella sezione La dolce vita, appartenente alla categoria Divertimento, svago e tempo libero; Lucia: anche qui c'è un sole stupendo, ma non puoi uscire di casa perchè il vento ti porta via Saretta: ...
Lucia:
anche qui c'è un sole stupendo, ma non puoi uscire di casa perchè il vento ti porta via
Saretta:
ti ricordi che devi chiedere una ricettina per me a tua nonna, vero?![]()
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Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi.
Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
Ciao ragazze!
Sono appena rientrata e sono tutta infreddolitastamattina faceva caldissimo quindi mi sono vestita leggera, ma dal pomeriggio la temperatura è crollata e ora è 10 gradi
mi sa che stavolta mi raffreddo
diario di oggi
colazione: latte + cereali
pranzo: insalata con 2 uova sode, zucchine e carote lesse + una mela
merenda: barretta
cena: pollo allo spiedo + insalata di pomodori + una pesca
oggi sono andata a fare la spesa e ho comprato una mini confezione di crakers di pane azzimo, li porterò a lavoro, vediamo come sono
ora vado a "scongelarmi"un bacio
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se ami vasco... entra a far parte del social group " fratelli di vasco" non mancare! diffondiamo la voce del "KOMANDANTE".
Ale pure qui ventaccio..tornando da lavoro stavo volando
colazione solita tazza di latte
pranzo un po di pasta e un mandarino
a lavoro ho mangiato un po che era il compleanno del mio collega
a cena mangio i bastoncini di pesce cotti al forno e insalata
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salve clubbine
inizio settimana nuovo diario alimentare,anche se dopo 4 settimana mi sto un pò annoiandomi sa che devo variare un pochino
diario di ieri:
-colazione:
4 FB con marmellata,caffè latte
-pranzo:
pasta e fagioli,prosciutto cotto,insalata,1 fetta piccola di pane,1 fetta di melone
-merenda:
yogurt
-cena:
panino con petto di pollo e pomodori,1 fetta di melone
diario di oggi:
-colazione:
panino piccolo con nutella,succo di frutta,caffè
per il resto aggiorno più tardi,sono ancora indecisa
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06-11-09 Vasco in concerto...amo te come non ho fatto in fondo con nessuna resta qui un secondo...e...Vasco ti amo!!!
ricomincia il conto alla rovescia...
I love shopping-->![]()
A volte l'amore anche quando è da favola ti distrugge dentro,ti annienta,ti logora...l'amore ti fa mancare il respiro,è un pugno allo stomaco e un battito continuo d'emozione...l'amore è non smettere MAi DI AMARE...
Buongiorno
Ma Ale ha l'esame oggi o domani? In ogni caso..Incrocissimo
Diario
Colazione: 3 fette biscottate integrali con marmellata di prugne senza zucchero (fatta da me), caffè, yogurt ananas magro con 1 noce e 3 quadretti di ciocco fondente bio, un succo ananas
Pranzo: cous cous con verdure e tonno
Cena: mmmm...spero carne...non mi reggo in piedi...con insalata e fetta di pane integrale di segale
Ciao
L'esame ce l'ho venerdi, alle 14.30.
Parto giovedi per Trieste.
Colazione di oggi:
- 3 dei biscotti scozzesi di ieri
- yannoh e succo di frutta
- yogurt bianco con pera a pezzi
Pranzo:
al ristorantino con il mio amico ricercatore...
- antipasto misto (molte verdurequalche cubetto di formaggio e due filetti di alici)
- totani alla piastra su letto di rucolae con qualche patata al forno
- fragole con gelato
Cena:
- riso in bianco e penso un po'di insalata.
- 1 kiwi o uva
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Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi.
Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
ale
che giornatina oggi
colazione caffelatte e tre biscotti
pranzo risottino al ragu e un po di pesce con olio e parmigiano un mandarino
a lavoro due pasticcini del compleanno di ieri
cena fagiolini e pollo![]()
Ciao care, vi scrivo il diario e poi subito sotto la doccia (la sto sognando da stamattina!!)
colazione: latte + cereali
pranzo: carpaccio di pesce spada + fagiolini con pomodori + una mela + fettina di pane azzimo
merenda: barretta
cena: straccetti al limone e rucola + pomodorini in insalata + una pesca
piano piano sto riadattando il mio pranzo a quello di una voltaanche se sono in ufficio ho ideato questi piccoli stratagemmi che mi permettono di fare un pasto completo
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Modificato il programma per cena, ero gonfia e il riso non mi andava:
- insalatona con carciofi, noci e scaglie di grana.
- uva
Notte![]()
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Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
ciau ragazze..che stress
oggi colazione latte e due biscotti
a lavoro un pachetto di crackers
pranzo pure e meta hamurgher due mandarini
a cena fettina ai ferri e carote![]()
Domani parto.
Pensatemi
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Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi.
Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
cERTO aale
CIAU RAGAZZE sono stanchissimaaa
colazione latte e due macine
a lavoro pachetto di crackers
pranzo(di corsa) un uovo sodo e una fetta di prosciutto
merenda una banana
a cena recupero:
pasta alle zucchine fettina e insalata
Salve gente
ultimamente ho dimenticato il diario...rparto da martedì
-colazione:
panino piccolo con nutella,succo di frutta,caffè
-pranzo:
minestrone
una zucchina poco fritta
fruttanon ricordo quale
-merenda:
yogurt
-cena:
5 bastoncini di calamaro,insalata,frutta
mercoledì (ieri)
colazione:
4 FB con marmellata,caffè latte
pranzo:
riso olio e parmigiano,asiagoinsalata,frutta
merenda:
una merendina leggera,succo di frutta
cena:
2 sofficini alla piastra,scarola stufata,una pera
oggi:
colazione:
uguale
pranzo:
scarola e fagioli,salsiccia e pollo e tacchino,melanzane arrostite,mela
merenda:un pezzeto piccolo di crostata al cioccolato(portata dalla collega del servizio civile)
cena:
3 e mezzo di bastoncini di calamaro,insalata,yogurt
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06-11-09 Vasco in concerto...amo te come non ho fatto in fondo con nessuna resta qui un secondo...e...Vasco ti amo!!!
ricomincia il conto alla rovescia...
I love shopping-->![]()
A volte l'amore anche quando è da favola ti distrugge dentro,ti annienta,ti logora...l'amore ti fa mancare il respiro,è un pugno allo stomaco e un battito continuo d'emozione...l'amore è non smettere MAi DI AMARE...
ciao ragazze
colazione latte e cereali
a lavoro plumcake e succo
pranzo pasta al tonno una fettina piccola con una carota lessa mezzo paninetto metà mela
merenda banana
cena tortellini con patate e uno sfornato di zcchine
i miei km 3.2 ci sono sempre![]()
Ciao ragazze mi sa che ho un po di diari arretratisono giornate di fuoco queste
scrivo quello che ricordo
ieri
colazione: latte + cereali
pranzo: bresaola + zucchine grigliate + una mela
merenda: barretta
cena: petto di pollo in umido + fettina di pane azzimo + una pesca
oggi
colazione: latte + cereali
pranzo: polpettine di pollo e prosciutto + fagiolini
cena: bastoncini di pesce + zucchine bollite + un panino azzimo + una mela
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