dio ragazze...questo caldo è terribile anch'io non riesco a fare altro che a stare distesa...e studiare in quella posizione non è per nulla facile specie quando vuoi sottolineare
Speriamo che al mare settimana prossima si stia un po' meglio.
Stasera di cena penso che mi farò
- salmone affumicato
- le melanzane fatte ieri sera da finire
- e un kiwi o una perina
meglio non usare i fornelli
__________________ Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi.
Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
Mi unisco al thread! Diciamo però che io sono in dieta reale, purtroppo, da un pò e ho raggiunto il mio peso ideale... Il problema sarà mantenerlo! Mi aggiungo per avere il vostro sostegno psicologico!
Diario di oggi:
Colazione: biscotti ai cereali e succo di frutta
Pranzo: pasta pomodorini freschi, olive e mozzarella + una fettona di anguria (per riempirmi )
Spuntino: Succo di frutta
Cena: fettina di carne cotta col limone + cetrioli
__________________ "Lavora, come se non avessi bisogno dei soldi;
Ama, come se nessuno ti abbia mai ferito;
Balla, come se nessuno ti stesse guardando;
Canta, come se nessuno ti stesse sentendo;
Vivi, come se il Paradiso fosse sulla Terra"
...ho fatto i biscotti di riso non ho saputo resistere Ora stanno raffreddando domani mattina per colazione
Notte, vado a raffreddarmi anche io
__________________ Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi.
Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
Oggi situazione disatrosa fa caldo,troppo, e mi è arrivato il ciclo ho la pancia sotto sopra per fortuna ho preso la mia pilloletta magica speriamo che passi in fretta
alluraaaaa diario di ieri:
colazione:
biscotti,latte,caffè
merenda:
yogurt
pranzo:
panino con mortadella e pomodori+anguria
merenda:
qualch crachers prima della corsa
cena:
dopo corsa cotoletta di pollo alla piastra+patatine fritte (erano un pugnetto)+anguria
vado a stendermi un pò troppo mal di pancia
__________________ 06-11-09 Vasco in concerto ...amo te come non ho fatto in fondo con nessuna resta qui un secondo...e...Vasco ti amo!!!
ricomincia il conto alla rovescia...
I love shopping-->
A volte l'amore anche quando è da favola ti distrugge dentro,ti annienta,ti logora...l'amore ti fa mancare il respiro,è un pugno allo stomaco e un battito continuo d'emozione...l'amore è non smettere MAi DI AMARE...
Oggi per me colazione con:
- 2 dei miei biscotti riso (ci ho messo le goccie di cioccolato, stavolta: buonizzimi )
- succo di frutta e yannoh
- yogurt bianco con mela a pezzi
Pranzo con:
- mozzarella di bufala
- carpaccio di zucchine
- fetta di melone bianco
Per cena, mi farei volentieri un altro piatto freddo ma mi rendo conto che sono in carenza di carboidrati per cui mi farò:
- pasta di kamut con sugo di peperoni
- songino
- 1 kiwi
__________________ Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi.
Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
Ciao a tutte!
Psiche benvenuta
povera nunu speriamo che la pillola magica faccia effetto
diario di oggi
colazione: latte+ cereali
pranzo: insalata con mozzarella, tonno, mais e rucola + una fettina di ananas
merenda: yogurt
cena: hamburger di pollo + carote
__________________
se ami vasco... entra a far parte del social group " fratelli di vasco" non mancare! diffondiamo la voce del "KOMANDANTE".
Stasera cambio di programma:
ho fatto si la pasta...ma fredda...ditalini di farro con formaggio di capra, pomodori, basilico, tonno...
Poi mi sono mangiata un cremino
Con questo caldo, ci voleva...
Mamma mia, sto ancora sudando...oggi è una giornata interminabile...
__________________ Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi.
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(Eragon – C.Paolini)
Buon giorno ragazze
il caldo che sta facendo qui è assurdo stamattina è ancora peggio ieri sera ho avuto un altro attacco di pancia fortissimo che mi ha sfinito, mi sono alzata senza neache un briciolo di forze e ho ancora qualche attacco leggero in più non si respira e dovrei studiare
peggio di così
scrivo il diario di ieri:
colazione: cornetto a crema latte caffè
pranzo:pennette con pomodorino e macinato(che non ho mangiato)+2 fettine di pane con stracchino+2 fette di melone
merenda:yogurt
cena:frisella con pomodori,qualche pezzo di fornmaggio e di polpetta,melone
oggi:
colazione altro cornetto con nutella,latte,caffè
pranzo vorrei farmi un pò di pasta olio e parmigian
merenda frutta
cena spero pizza
ieri niente corsa,andrò sicuramente stasera
so che il mio diario ultimamamente non è perfetto...cercherò presto di rimediare.Mi sa che dovrò optare per una spesa personale,altrimenti qui mi fanno fare come una palla
Mi metto a studiare care,grazie per gli abbracci ci volevano
__________________ 06-11-09 Vasco in concerto ...amo te come non ho fatto in fondo con nessuna resta qui un secondo...e...Vasco ti amo!!!
ricomincia il conto alla rovescia...
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A volte l'amore anche quando è da favola ti distrugge dentro,ti annienta,ti logora...l'amore ti fa mancare il respiro,è un pugno allo stomaco e un battito continuo d'emozione...l'amore è non smettere MAi DI AMARE...
Giorno io sono stata male, stanotte...praticamente ero abbracciata alla tazza del water
Forse il caldo, forse checavoloneso...
Oggi sto meglio, decisamente...comunque non so che mangiare...forse un po' di riso olio e parmigiano sarebbe l'unica cosa
ufffiiiii...che finisca in fretta questa estate del cavolo
__________________ Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
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Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
ciao care! un abbraccio a tutte e in particolare a quelle che hanno acciacchi vari
anche io sto con la pressione sotto i piedi e questo caldo assurdo non aiuta...
colazione: yogurt greco versione 0 grassi
pranzo: cicorino + crescenza di capra
cena: crema di funghi
__________________
Credi nell'amore a prima vista o devo ritornare?
"here I am: Mary Fuckin' Poppins" (S.Jones- S&TC) La setta dei gufatori Dea della vendetta
Ex-Inquisitore boia del fu-F.E.R.U.
__________________ Ma contro i sentimenti siamo disarmati, poiché esistono e basta, e sfuggono ad una qualunque censura. Possiamo rimproverarci un gesto, una frase, ma non un sentimento: su di esso non abbiamo alcun potere. M. Kundera
"Non siamo uomini di buona volontà se ci limitiamo a piangere ciò che si è perso, se ricordiamo solo ciò che non può più tornare. Lo saremo solo se diventiamo consapevoli di ciò che di meglio c'è in noi, di più vitale, e se seguiamo la voce di questa Coscienza" H.Hesse
"Non sono cattiva.. è che mi disegnano così"
Per gentile concessione del Lupo Solitario
fondatrice con Ele* del f.c.f.c.[fancazziste fan club]con sede in una bella spiaggetta della Croazia...e con una nuova adepta!!Benarrivata Claudina!!
...La farfalla , si dice, non sa cos'è il dolore..vive un giorno felice..e poi per sempre muore....
weeeeeeeeeeeeeeee ragazzeeeeeeeeee allroa da oggi si ricomincia la dieta .... i miei sono partiti e a casa siamo rimasti solo Io mia sorella e il coniglio che bello....
cara nunu anche io ho avuto il ciclo in questi giorni una cosa pazzesca mi ha rovinato tutto la vacanza a praga grrrrrrrrr
aleeeeeeeeee un abbraccio
allora stamattina : latte e caffè e cereali fibra 1 nesle fanno skifo ma in compenso sono l'unico rimedio alla mia stitichezza
pranzo : riso e lenticchie
stasera: mozzarella + pomodori e fresella
un bacio a tutte
Anche io ho la pressione sotto le scarpe e una voglia di dormire pazzesca..ma devo studiare
Ieri sera dopo la corsa e le flessioni, addominali, etc etc
Insalata verde e una fetta di pane di segale...con contorno di discussione con mia mamma...e quindi nemmeno questo poco sono riuscita a finire di mangiare Devo imparare a essere piu egoista, me lo dicono tutti....
anch'io non riesco a fare altro che a stare distesa...e studiare in quella posizione non è per nulla facile 
specie quando vuoi sottolineare 
non ho saputo resistere 
domani mattina per colazione 
fa caldo,troppo, 
speriamo che passi in fretta 
cotoletta di pollo alla piastra+patatine fritte 
...amo te come non ho fatto in fondo con nessuna resta qui un secondo...e...Vasco ti amo!!!
speriamo che la pillola magica faccia effetto 
stamattina è ancora peggio 
in più non si respira e dovrei studiare 
La setta dei gufatori
Dea della vendetta 
Modalità lineare
