buonasera club
colazione: the verde e 3 biscotti gocciole
pranzo:hamburger di tacchino e una clementina
cena:mezza salsiccia+spinaci+una fetta di cacioricotta
Nel pome però ho mangiato due cioccolatini![]()
Questa discussione si intitola il club della linea nella sezione La dolce vita, appartenente alla categoria Divertimento, svago e tempo libero; buonasera club colazione: the verde e 3 biscotti gocciole pranzo:hamburger di tacchino e una clementina cena:mezza salsiccia+spinaci+una fetta di cacioricotta ...
buonasera club
colazione: the verde e 3 biscotti gocciole
pranzo:hamburger di tacchino e una clementina
cena:mezza salsiccia+spinaci+una fetta di cacioricotta
Nel pome però ho mangiato due cioccolatini![]()
Marina
Membro del Club del Giallo ---- Tessera n°4----Segretaria addetta ai rapporti tra la Presidenza e i soci!!!
'Giorno
Per me oggi colazione con
- caffè e succo di frutta
- fettona biscottata di kamut con marmellata di prugne
- yogurt bianco con pera a pezzi
- 3 mandorle
Pranzo con
- fettina di lonza e insalata
- 1 banana
Cena...ancora non so. Stasera dovrei iniziare biodanza, sempre se non nevica (stanotte ha nevicato di nuovo...)
Quindi mangerei dopo biodanza...tardinodevo pensare a cosa organizzare...
Nunu, è questione di abitudine.
Noi esseri umani siamo cosi...basta ripetere per un po' di tempo le stesse cose e diventano parte di noi.
Per cui non è impossibile arrivare a mangiare in un determinato modo.
Basta cercare di farlo sempre più spesso.
Poi ti risulterà strano non farlo
Come sostengo sempre, il punto di partenza dovrebbe essere la colazione.
Una volta imparato a farla "come dio comanda" tutto il resto viene di conseguenza.
Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi.
Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
ok per il caffè
ok anche per il cornetto se vogliamo
ora potresti fare un passo in più e aggiungere della frutta fresca, o del succo di frutta, o tutti e due...
che ne pensi?
ah...sapete il mio nipotino ieri che mi ha detto? caruccio lui
"ale, sarai contenta di me"
"davvero? e come mai? dimmi" rispondo io.
"stamattina a colazione non ho mangiato solo il thè e la brioche...ma anche un mandarino!" risponde sorridendo.
Viene su bene, eh?![]()
![]()
Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi.
Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
che carinostai imparando anche lui
io oggi riguardo la colazione sarei da cancellareho preso solo un caffè,ma purtroppo ieri sera ho cenato tardi e mangiato la pizza che sento ancora sullo stomaco
quindi non mi entro proprio nulla.vedremo nell'arco della giornata come andrà
uffi questo è il periodo che non mi piaccio
e per di più sto sempre seduta su questa sedia,purtroppo perchè "devo starci".baci care
![]()
06-11-09 Vasco in concerto...amo te come non ho fatto in fondo con nessuna resta qui un secondo...e...Vasco ti amo!!!
ricomincia il conto alla rovescia...
I love shopping-->![]()
A volte l'amore anche quando è da favola ti distrugge dentro,ti annienta,ti logora...l'amore ti fa mancare il respiro,è un pugno allo stomaco e un battito continuo d'emozione...l'amore è non smettere MAi DI AMARE...
oggi ho magnato a colazione:
the verde + un pezzo di torta al cocco
e ora 2 finocchi
buongiorno..ale che carino tuo nipotino
qui di nuovo freddooooo
oggi colazione cioccolata
a meta mattina un arancio
pranzo melanzane e zucchine grigliate
a merenda ho i bianchini fatti dalla mamma
a cena minestra di fagioli![]()
Ciao ragazze
ale stai educando proprio bene il tu o nipotino![]()
tipete cosa sono i bianchini??
colazione: latte + cereali
pranzo: tortellini panna e prosciutto + 2 pere
merenda: yogurt
cena: pesce + una mela
![]()
se ami vasco... entra a far parte del social group " fratelli di vasco" non mancare! diffondiamo la voce del "KOMANDANTE".
dani le meringhe,qui si chiamano cosi credo siano uguali![]()
allora ggi pomeriggio ho fatto la brava nn ho toccato nulla.... torniamo al dunque allora stasera :
3 fette di pane ( senza mollica) + pollo + un fetta di stracchino + finocchi
ah avevo dimenticato che oggi pomeriggio dopo mangiato ho preso un caffè![]()
dunque...per cena alla fine ho istruito la genitrice che mi ha fatto trovare pronti
- ravioli fatti in casa dalla mia cugina espertache sono la fine del mondo
- 2 carote cotte
- e poi mi sono fatta un mandarino e un budino provamel al cioccolato.
Già che ci sono metto anche il diario di domani...dato che domani sarò stringata con i tempi e dato che ho già deliberato
colazione
- caffè e succo di frutta
- fettona biscottata con la marmellata di prugne
- yogurt bianco con mela a pezzetti
- 3 noci
pranzo
- gnocchetti di patate e grano saraceno conditi con pesto
- insalata
- 1 fetta del mio amato melone bianco
cena
- mozzarella di bufala
- credo zucchine o finocchi...arrostiti
- kiwi
Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi.
Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
salve club
ieri non ho più aggiornato
....quindi....diario di ieri:
colazione:caffè
pranzo:pasta con broccoli+metà panino integrale con broccoli
cena:panino integrale+prosciutto cotto+insalata
diario di oggi:
colazione:caffè+3 biscotti con gocce di cioccolato+spremuta di arance
pranzo:pasta e patate+pomodori+metà panino integrale
merenda:frutta+ cereali
cena:vi aggiorno più tardi!forse vado al cinema
Ale che dici così vado bene?
vado a studiarebaci
![]()
06-11-09 Vasco in concerto...amo te come non ho fatto in fondo con nessuna resta qui un secondo...e...Vasco ti amo!!!
ricomincia il conto alla rovescia...
I love shopping-->![]()
A volte l'amore anche quando è da favola ti distrugge dentro,ti annienta,ti logora...l'amore ti fa mancare il respiro,è un pugno allo stomaco e un battito continuo d'emozione...l'amore è non smettere MAi DI AMARE...