Questa discussione si intitola il club della linea nella sezione La dolce vita, appartenente alla categoria Divertimento, svago e tempo libero; Diario 12/01/2009 Colazione:latte parzialmente scremato+caffè+30gr di cereali integrali Pranzo:una manzotin 140 gr+zucchine bollite con cipolla Merenda:uno yoghurt intero all'ananas 125 ...
Diario 12/01/2009
Colazione:latte parzialmente scremato+caffè+30gr di cereali integrali
Pranzo:una manzotin 140 gr+zucchine bollite con cipolla
Merenda:uno yoghurt intero all'ananas 125 gr
Cena:una mela rossa
sera clubcome sapete questo è periodo di stanchezza e anche stasera sono quasi distrutta
oggi fortunatamente la fame si è placata un pochino
passo ad aggiornare il diario:
colazione: caffè latte+4 FBI
pranzo:pasta e fagioli+metà panino integrale con 3 fettine di fesa di tacchino+1 banana
merenda: un mandarino
cena: spinacina+pomodori+3 fette di fesa di tacchino+panino integrale.
a domani!
06-11-09 Vasco in concerto...amo te come non ho fatto in fondo con nessuna resta qui un secondo...e...Vasco ti amo!!!
ricomincia il conto alla rovescia...
I love shopping-->
A volte l'amore anche quando è da favola ti distrugge dentro,ti annienta,ti logora...l'amore ti fa mancare il respiro,è un pugno allo stomaco e un battito continuo d'emozione...l'amore è non smettere MAi DI AMARE...
Oggi colazione con
- caffè e succo di frutta
- 2 biscotti al kamut
- yogurt bianco con kiwi a pezzettini
- 3 noci
Pranzo con
- cavolo cappuccio in insalata
- tonno in olio extra
- 1 mela
Cena
- risotto fatto da me
- vedremo cosa di verdura...
- frutta
Rising, non ti pare un po' pochetto una mela per cena?
Buona giornata un bacio a tutte
Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi.
Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
ciao club!!
anche se ultimamente latito, ci tenevo a farvi sapere che... mangio tanto
ieri mi mamma mi ha riproposto una polenta buonissima (a me la polenta non piace in genere), con carne di maiale, latte, pepe e alloro
non so se sono cose da dire nel club della lineaperò è troppo buona
tau...
oggi colazione tazza di latte
pranzo fettucine ai funghi e una carota
merenda ho mangiato un po di patatine al formaggio..ci volevano
e a cena la pizza al trancio
Ultima modifica di tipete : 14-01-2009 alle ore 20.11.23
Chiara
Ma tua madre ha un ristorante?
La verdura di stasera è stata decisa: melanzane grigliate con un poco di olio di oliva e prezzemolo.
Dovrei fare un po' di step...ora vediamo...
Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi.
Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
ciao a tutte
chiara pure io voglio la polenta!!!
oggi colazione: latte + cereali
pranzo: pasta con panna e prosciutto + una pera
merenda: yogurt
cena: pesce + una mela
se ami vasco... entra a far parte del social group " fratelli di vasco" non mancare! diffondiamo la voce del "KOMANDANTE".
Diario 13/01/2009
Colazione:latte parzialmente scremato+caffè+30gr di cereali integrali
Spuntino:una pera
Pranzo:1 hamburger di carne+insalata di pomodoro+una arancia
Merenda:uno yoghurt intero alla banana 125 gr
Cena:una mela rossa
no Ale, mia madre non ha un ristorante, ma altro non fa che cucinare
e d'altra parte, ognuno fa quel poco che è in grado di fare
buon giorno a tutte!!
anche ieri ho mangiato da morire, manco mi ricordo cosa
oggi cercherò di evitare i dolci
adesso torno a casa, mi aspetta pasta con broccoli e credo ricotta + caffè + banana
a domani
baci
Colazione: la solita.
Pranzo al centro commerciale con la mia ex-collega preferita:
- arrosto di tacchino
- piselli e patate
- ananas
Cena quando tornerò dal gruppo di psicosintesi:
- spaghetti di farro
- carciofi
- 1 banana
Ho fatto incetta al negozietto biologico
Me felicia
Buona serata
Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi.
Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
ciauz...oggi cibo spazzatura a go go...
colazione latte cereali e un cucchiano di miele
meta mattinata un mars
pranzo pizza e fritto vario
cena boh credo un po di riso
Diario 14/01/2009
Colazione:latte+caffè+30gr di cereali integrali
Spuntino:una pera
Pranzo:tacchino arrostito+30gr di crackers mais e soia+una banana
Merenda:non ho potuto, ero fuori
Cena:mozzarella (125gr)+brocclo bollito+una mela rossa
io oggi ho iniziato una dieta nuova...cerco pareri...è un pò particolare vi avviso...serve per svegliare il metabolismo
colazione:mezza fettina di maiale
pranzo:1hamburgher d pollo
merenda:the verde senza zucchero
cena:tonno
attendo pareri...
Marina
Membro del Club del Giallo ---- Tessera n°4----Segretaria addetta ai rapporti tra la Presidenza e i soci!!!
Originalmente inviato da MarinaPsicologa
se ami vasco... entra a far parte del social group " fratelli di vasco" non mancare! diffondiamo la voce del "KOMANDANTE".
Da dove arriverebbe questa "dieta"?
Solo proteine, per altro esclusivamente animali, e niente carboidrati, verdure o frutta?
Mi pare un tantino squilibrata...sia per qualità...che per quantita..
Colazione per me con
- caffè e succo di frutta
- fettona biscottata di kamut con marmellata di prugne
- yogurt bianco con pera a pezzetti
- 3 noci
Pranzerò con
- cotechino e lenticchie
- 1 mela
Cena non so...vi aggiorno più tardi.
Ieri ho fatto il pagamento per il corso di due giorni sull'alimentazione vegetariana: sono soddisfatta...deve essere molto interessante!
E andiamo avanti...buon venerdi a tutti.
Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo
Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi.
Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza.
(Eragon – C.Paolini)
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