il club della linea

[Alessia Va]

Ciau

Stamattina colazione con
- caffè e succo di frutta
- yogurt teddi con l'aggiunta di goccie di cioccolato
- 1 banana
poi in centro a far commissioni e un po' di studio in biblioteca.

Indi pranzo al centro commerciale con la mia ex-collega preferita...con
- piattone di carpaccio di bresaola, rucola e grana
- due forchettate di insalata mista...ma non ce la facevo...il carpaccio era veramente tantissimo
- una clementina una volta tornata a casa.

Cenero' con
- riso in bianco
- vedremo cosa di verdura
- 1 fetta di melone bianco.

[D@niela]

ciao a tutte!

colazione: latte + cereali

spuntino: spremuta d'arancia

pranzo: prosciutto cotto + pomodori + fettina di pane azimo + una pera

merenda: thè

cena: ancora non so!

[tipete]

ciauz mi sto tenendo leggera per le feste che stanno arrivando
colazione latte e plumkake
pranzo uovo al sugo
merenda spremuta
a cena focaccia con cipollle

[Alessia Va]

colazione
- caffè e succo di frutta
- 1 pangoccioli
- yogurt bianco con mela a pezzetti

pranzo
- trota salmonata al cartoccio
- insalata
- fetta di melone bianco

Nel pomeriggio spadellamenti pre festivi

Per cena non so...vedrem...

Poi messa di mezzanotte (con relativa )e cioccolata calda attorno la falo'

BUON NATALEEEEEEE....

[Tania1979]

ciao a tutte io ho fatto colazione oggi con una tazza di the verde con un po' di mele
vado bene no?
considerando che stasera mi magnerò le pizze e a pranzo oggi pesce

[VeNeReStoRpiA79]

Ciao a tutte e Auguri

Colazione: latte ps+ caffè decaffeinato amaro+ 1 yogobrioss
Pranzo: gnocchi al sugo+ 1 frutto
Cena: ehm....meglio non dirlo

[claudiapitt]

colazione: pane di kamut tostato + marmellata di violette

pranzo: ravioli ai porcini in brodo

cena: non so, sono inversa e non ho voglia di nulla...

[tipete]

buondi..per questi giorni evito di scrivere

[claudiapitt]

a me le feste fanno uno strano effetto...in questa settimana ho perso 3kg!



carissime clubbine, vi auguro di passare un bellissimo natale!

[tipete]

buongiorno e buine feste a tutti
cerco di riassumere
24 colazione latte e un plumkake
pranzo spaghettini al sugo
un arancio
cena
antipasti vari di terra salsiccia olive pancetta formaggio
cocktail di gamberi
insalata di polpo
zuppa mista cozze e arselle con sughetto piccante
cozze gratinate
gamberoni
aragostine con limone e aceto
spaghetti con arselle
e qui ho finito perche non ci stava altro
fewttina di torta
25 colazione latte
pranzo antipastini vari 4 ravioli
agnello arrosto
cioccolato noci varie
cena un po di cocktatil di gamberi antipasti e dei cioccolatini buonissimi
ho infatti una pelle schifosissima questi giorni uff
oggi un po per il ciclo un po per l'eccesso staro leggera
un primo e basta poi di pomeriggio vengono le amiche e stuzzicheremo

[Alessia Va]

ciao...
Ieri che pranzo
Non scrivo...mi vergogno diciamo solo che non ho cenato

Oggi invece...uno schifo...invitati da mia cognata...e già tremavo conoscendo le sue doti culinarie.
Praticamente abbiamo mangiato tutto freddo nel senso che ha preso (per fortuna da una gastronomia...) tutti dei bei antipasti maionesosi...e ci ha fatto mangiare solo quelli e la venenziana farcita.
Non vi dico :!
Il mio stomaco si ribella

Stasera risotto con il brodo del lesso di ieri...fatto da me...che è meglio

Buona Giornata Festiva

[tipete]

ieri a cena latte
oggi the a colazione pranxo brodo e due arance
cena credo nulla o un the

[Alessia Va]

Per me stamattina colazione al bar con il mio amico Massi.
- caffè e brioche vuota.

Pranzo
- 1 crespella e mezza di salmone
- pesce persico in carpione e insalata
- 1 banana

cena
- minestrone e un po' di formaggio
- lo yogurt che non ho mangiato stamattina con mela a pezzi

[claudiapitt]

colazione: latte di capra + 3 biscotti di kamut

pranzo: riso basmati + seppiolina grigliata

merenda: tisana alla rosa canina

cena: puntarelle + ananas fresco

[tipete]

oggi
colzione latte
pranzo un po di brodo
a cena mc donald