Questa discussione si intitola il club della linea nella sezione La dolce vita, appartenente alla categoria Divertimento, svago e tempo libero; il fatto è che io ho cominciato a fare nuoto libero ma nn credo di aver messo su tutta sta ...
il fatto è che io ho cominciato a fare nuoto libero ma nn credo di aver messo su tutta sta mucolatura,dato che prima cmq facevo acquagim mentre ero a dieta e dimagrivo piu'facilmentee ora nn capisco xche nn ci riesco..
mangio regolarmente,niente alcolici,niente schifezze ma che palleeeee
Questa qua è per te
e anche se non e` un granché
ti volevo solo dire
che era qui in fondo a me.
Perché sei
viva viva cosi come sei quanta vita mi hai passato
e non la chiedi indietro mai
*Non si vede che col cuore.L'essenziale e'invisibile agli occhi*-Il Piccolo Principe-
*..per una magia così,dice,vale la pena vivere..*
//qUeLLe DeL cUrLy PoWeR\\
Proud To Be A Ciccins
fondatrice con Rae del f.c.f.c.[fancazziste fan club]con sede in una bella spiaggetta della Croazia...1°adepta:claudina!
FemminaComeLaVita
"ah beh, cos'è la vita senza draghi?"
..vogliono ballare un po'di piu',vogliono sentir girar la testa,voglio sentire un po'di piu',un po'di piu',le donne lo sanno,le donne l'han sempre saputo..
La mia Libreria
Niente spuntinovado diretta a cena&mangio pure la pasta!
Non sono riuscita a trovare lo step
FORSE il peso s'è fermato perchè sei arrivata al tuo peso forma!Oppure il tuo metabolismo s'è rallentato!!Prova a mangiare qualche volta la pasta a pranzo,non a cena..e vedi come vanno le cose.
E presi coscienza che la forza invincibile che ha spinto il mondo, non sono gli amori felici bensì quelli contrastati.
(Gabriel García Márquez)
Ele* conta anche la testa...
Se non puoi esser strada, sii sentiero,
se non puoi esser sole, sii una stella;
vincere o perdere
non ha a che vedere con la grandezza
ma bisogna essere al meglio quello che si è
docente del corso accelerato di Spigazione
attendiamo iscritte
colazione:the caldo con 2cucchiaio di zucchero,10 frollini
spuntino:spremuta d'arancia e Kinder pinguì
pranzo:pasta panna,pesto e pomodoro
2mandarini
merenda:yogurt al caffè
tisana depurativa
cena:lasagne al forno!!!(super porzione!)
purtroppo a pranzo son sempre sola e mi arrangio come posso...anche perchè non mi piace prepararmi da mangiare se sono sola...
e invece la sera che siamo tutti a casa si mangia il primo e il secondo...
e forse è un pò uno sbaglio...
perchè dovrei restare un pò più leggera...
ma d'altronde alle prelibatezze della mamma anna non si può resistere!
Non so spiegartelo ma sono cose normali!Magari le chiami con altri nomi
*Compri una fetta tagliata altina di prosciutto cotto e la cuoci in forno senza alcun condimento!Basta che tu chieda al macellaio o da chi lo compri che vuoi prosciutto cotto da forno.
* Gli scagliozzi invece da noi sono quadrati di polenta fritta
Originariamente postato da Penelope*
*Compri una fetta tagliata altina di prosciutto cotto e la cuoci in forno senza alcun condimento!Basta che tu chieda al macellaio o da chi lo compri che vuoi prosciutto cotto da forno.
* Gli scagliozzi invece da noi sono quadrati di polenta fritta
SARAH E ANTONIO IN LOVE FOR EVER!!!!
colazione: caffè e 3 biscotti
pranzo:riso ai frutti di mare
nel pomeriggio: 2 tramezzini con tonno insalata pomodoro e maionese, caramelle
cena: sogliola fritta e carote
*bene*
"Tutti viviamo in un mondo nostro. Ma se guardi il cielo stellato, ti accorgi che tutti questi mondi diversi si combinano,formando sistemi solari, costellazioni, galassie."
Ho scoperto che anche per perdere peso vale il detto "la matematica non è un'opinione". Se tu consumi un tot di calorie al giorno e che equivale al numero di calorie assunte, il tuo peso rimane stabile. Se le calorie assunte supera quelle "consumate", ti ingrassi, e viceversa se ne consumi più di quelle assunte dimagrisci. Tu evidentemente stai in una fase di equilibrio.Originariamente postato da Ele*
il fatto è che io ho cominciato a fare nuoto libero ma nn credo di aver messo su tutta sta mucolatura,dato che prima cmq facevo acquagim mentre ero a dieta e dimagrivo piu'facilmente
Quanto al nuoto, tieni presente che questo è uno sport che non fa mettere su muscolatura come tale, come invece farebbe un'attività come il bodybuilding (o qualsiasi altra che fa uso di pesi). Il nuoto è uno sport di allungamento - quindi i muscoli tendono ad allungarsi ed essere "affusolati" ma non hanno forza. Quindi non preoccuparti se non vedi di aver messo su muscolatura. Inoltre è un'ottimo sport per poter bruciare grassi - abbinalo ad una dieta ipocalorica e vedrai che riesci a perdere peso.
La mia merenda:
- pacchetto di crakers
- un cioccolatino
Cena
- uovo sodo
- minestrone
- 5-6 crostini con marmellata di pere
Quando la paura incontra il dolore, c'è la pietà
Quando l'amore incontra il dolore, c'è la compassione
Quando la debolezza incontra il dolore, c'è la simpatia
Quando la comprensione incontra il dolore, cè l'empatia
Dany
In effetti è proprio buonaOriginariamente postato da bettyboop80
Quando la paura incontra il dolore, c'è la pietà
Quando l'amore incontra il dolore, c'è la compassione
Quando la debolezza incontra il dolore, c'è la simpatia
Quando la comprensione incontra il dolore, cè l'empatia
Dany
cena:
- pasta agli agrumi
- milanese
- un cioccolatino liquoroso
& al solito acqua e vino
La mia cena di ieri:
40 gr di pane azimo con bresaola.
_._._._._._._._._._._._._._._._._._.
Tra 10 min potrò far colazione..e la farò con the deteinato e 3 biscotti gran cereali.
Poi tipo alle 12:spremuta d'arancia
Pranzo:...FORSE brodino visto che qui si muore di freddo
Merenda:Spremuta o di nuovo un bel the
Cena:..Non lo so proprio!Forse pesce.
E presi coscienza che la forza invincibile che ha spinto il mondo, non sono gli amori felici bensì quelli contrastati.
(Gabriel García Márquez)
colazione:the caldo
kinder paradiso
6 frollini con nutella
spuntino:spremuta d'arancia
pranzo:...?
non so cosa preparami...
probabilmente crocchette di pollo
formaggio
insalata
frutta
cena:...mangio a casa del mio ometto...
non si sa che magna!
colazione: caffè più cornetto integrale misura
pranzo: paninetto integrale da 50 gr con bresaola e pomodorini
cena: crema di riso scotti....buooooooooonaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Ma domani dovrò pranzare con un barretta kellogs....perchè sarò a roma per lavoro.........tristessssssssaaaaaaaaaaaaaa
Lucia
Regole di scrittura
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