il club della linea

[Andalucia]

Eccomi..non per la gara di uomini con Rive (ti risp al pm quando sono ispirata)...
Cmq, per gli uomini, Rive, e visti i risultati di molte donzelle di questo thread, ti consiglio di puntare su Roma e dintorni. Sembra che l'uomo-cafone (nel senso carino del termine) vada per la maggiore



Io non commento la mia alimentazione di oggi...pranzo con ravioli e schiacciata con verdure + pasticceria mignon

aspetto un pò per aprire l'uovo di pasqua...magari resisto un'oretta...

Da domani dieta, giurin giurello....alimentazione equilibrata, anzi..e sport...si

Piangere o non piangere..this is the question (of this afternoon)...

[Calethiel]

Buonasera a tutte,
stendiamo un velo pietoso sull'alimentazione del fine settimana...
da domani divento brava davvero, e vado anche a sentire per la palestra!

[claudiapitt]

P.S. e : ragassauole, c'è qualcuna che fa' la gara con me per trovare un uomo decente? Qui a Milano latitano...

non solo a milano purtroppo...
inizio a pensare di essere io troppo esigente...

[Andalucia]

Buongiorno

Stamattina mi sono svegliata con il pensiero di andare a correre sul Lungomare..poi ho pure pensato che devo studiare, e tanto
Quindi ora studio e quando stacco...magari alle 11,30-12 vado a correre.
Se il tempo dovesse peggiorare, c'è l'alternativa step

Cmq, dopo gli schifezzamenti della scorsa settimana...stamane:

latte e 6 biscotti vitasnella + 1 caffè (fioretto: niente cioccolata per 2 settimane...fino a Pasqua)...

Pranzo...non so....penso ricotta fresca e insalata con al mx 2 gallette di riso

[Alessia Va]

Ciao a tutteeeeeeee...
Vi leggo da tanto ma da oggi ho deciso finalmente di postare...

Ecco il mio PRIMO DIARIO:

colazione: brioche dolce vuota e cappuccino
pranzo : mezzo quadrato di pizza margherita al taglio, 2 fette di prosciutto con due grissini torinesi,caffè a fine pasto
cena:100 grammi di pasta e 5 grammi di burro...caffè...mi chiamano coffeedipendente eh

che ne dite ?...troppi carboidrati eh?

Un salutone a tutte e tanti auguri per una vita serena


4lice

benvenuta.
Ho notato che nel tuo diario alimentare non c'e' ne verdura ne frutta.
questo e' da modificare.
abituati...sono la rompi del club

Piangere o non piangere..this is the question (of this afternoon)...

Noooo Luciaaaa!!!
Dai...lo sai che siamo un Club che piu' Club non si puo'...e non solo per la linea...per cui: o piangiamo tutte in coro (rischiando di allagare l'italia dalle alpi a Pantelleria) o ci prendiamo per mano e cerchiamo di andare avanti.
Io direi la seconda, dato che gia' piove a dirotto (almeno da queste parti)

Stamattina solita colazione.
Pranzo: mensa...me tocca...

Ma me brava...ieri ho ripreso la cyclette

[Alessia Va]

Pranzo della mensa di oggi:
- pennette al radicchio
- prosciutto cotto
- un altro yogurt ma solo quello c'era pero' era quello di arancia della Vipiteno buonoooo

Cena prevedo:
- insalata
- burger soia
- frutta (magari l'ananas)

[Chiaraaaaaa]

piove, che rottura
buon giorno a tutte, mi ritocca il pranzo sotto la pioggia

pranzo: cardone con pollo e uovo , pane

sto mangiando cereali perchè questi giorni sono stati tremendi , quindi li ho aggiunti alla colazione

stasera vorrei andare in palestra ma chissà

grazie a Rive per il pm fiume

Lucia ben tornata in Italia!

[Andalucia]

Grazie Chiara

Grazie di cuore, Ale

Dunque, come previsto per pranzo: insalatona con lattuga, carote e funghi freschi con ricotta e 2 gallette di riso...caffè per finire

Alle 12, come da programma, ho fatto 30 minuti di step, addominali, 20 minuti di aerobica

Ho studiato tutta la mattina..e oggi pome tocca all'inglese...anche se preferirei una bella dormita. Ma se riesco a studiare, in serata mi premio con un bel dvd di Vita da Strega (in inglese, sempre).

Va bene..vado...

Un bacio a tutte

[lollypsico]

penne al burro e parmigiano con sopra fili di carota..ne vado matta...gustosa come sempre

[Alesxandra]

ciao ragazze, ultimamente latito... vi leggo sempre ma solo a volte posso postare, perchè non ho più il mio computer per il momento.....

sto facendo la brava anche se ogni tanto ci scappa qualche brioche alla crema.....vabbè!
diario di oggi:
colazione: latte + cereali alla frutta + 3 biscotti ai cereali con marmellata + 1 caffè
altro caffè in ufficio con la mia tutor...
pranzo: riso e minestrone (carote,piselli,zucchine,spinaci,sedano), poi 2 fette di pane integrale con bresaola
merenda: macedonia di frutta (banana, pera, arancia e kiwi)
cena: 2 fettine di carne + insalata

Lucia, pm for you!!

[Alessia Va]

Aleee ci manchi...

lolly, sono curiosa: in che senso fili di carota? La grattuggi sopra o fai i fili con il pelapatate...o altro?

[Chiaraaaaaa]

ragazze ho dolore al collo, ho mangiato davanti al pc, in palestra non ci andrò, non so a che ora torno a casa e ho la testa che mi scoppia
ho bevuto poco, troppo poco

[Alesxandra]

tra 2 giorni parto!!!
cosa mi porto per il lungo viaggio in treno? stavo pensando a dei taralli, succo di frutta, mousse vitasnella....

[Alessia Va]

Chiara

Ale, anche frutta e verdura pre-pulita e affettata.
Chesso': carote, sedano, fettine di mela, pera, banana...ecc...
Ma dove te ne vai? Ci lasci?

[riversky]

Ma ciao bellissime!!!
Un grazie particolare a Chiara e Cale (ma il posto in psichiatria è per me o per l'accompagnatore? tutti e due, eh? ), non appena risolvo i problemi col pc, rispondo ai pm(non mi accetta la mia password ).
Lu, non ho seguito bene le tue vicissitudini, ma se vuoi piangiamo in compagnia... ogni tanto è liberatorio, l'importante, poi, è rialzarsi con ancora più grinta.
Ale Va', ti prego, porta i miei saluti ed i miei abbracci anche a Mirella(freebutterfly), anche lei nel club delle demoralizzate da colloqui vari.

Ok, fine OT chilometrico...:
Club della linea: No, cioè, ragazze...anche la dieta no...per cui, rimanendo nelle mie tristi 1400 kcal giornaliere, ci sto' dando dentro con pane e dolci il che, unito al fatto che devo prendere gli antibiotici per il bastardissimo battere, fa' sì che la mia candida recidiva torni più agguerrita che mai
E domani c'ho due colloqui Di cui uno decisivo
sarò pimpante come una rosa...
Stasera avevo un ape con un amico che si è offerto di fare da spalla al suddetto mare di lacrime ma me sa' che devo rinviare... Uffi....
Vabbè, fusse ca fusse che riesco a pagarglielo io, la prossima volta, l'aperitivo...
Ragassuole, mi raccomando...consueto incrocio di dita collettivo...