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| La dolce vita Lo spazio in cui incontrarsi, conoscersi, divertirsi, cazzeggiare.... All'interno forum di musica, cinema, sentimento e divertimento" |
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| | #4772 (permalink) |
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io no ma cosa devo fare!!!!!!!!
__________________ "Il brutto delle dipendenze è che non finiscono mai bene. Perchè alla fine, qualunque cosa fosse a mandarci su di giri, smette di farci star bene e comincia a fare male. E comunque, dicono che sia impossibile liberarsi dei vizi finchè non si tocca il fondo. Ma come si fa a capire quando l'hai toccato? Perchè non importa quanto una cosa ci faccia male...a volte smettere è ancora più doloroso." | |
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| | #4773 (permalink) |
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sembrano interessanti ste flipflops ![]() ho trovato un sito italiano dove si possono ordinare a prezzo scontato... clicca qui...
__________________ ![]() ![]() Credi nell'amore a prima vista o devo ritornare? ![]() "here I am: Mary Fuckin' Poppins" (S.Jones- S&TC) ![]() La setta dei gufatori![]() Dea della vendetta Ex-Inquisitore boia del fu-F.E.R.U. | |
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| | #4774 (permalink) | |
| Citazione:
Stasera mi mangerò una montagna di frutta
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| | #4775 (permalink) |
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E vaaai!!!!!!!!!! La dieta è arrivata, la giornata di lavoro sfigatissima è finita ...palesta...arrivo.... sacconi da kick-boxing(magari...)....aspettatemi!!!!!!!!!!!!!! grazie di cuore ai cari opsiani (Ale in particolare) che mi hanno supportato in questa giornata avversa.
__________________ "The road of excess leads to the palace of Wisdom..." W. Blake ![]() Il mio primo blog!!! | |
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| | #4777 (permalink) |
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anche a me è capitato di avere crampi allo stomaco i primi gg di dieta ma ora il mio pancino si è abituato! ma la cosa strana è che leggendovi mi sono resa conto che mangio molto pìù di voi... e sto pure dimagrendo...la dietologa mi ha prescritto una dieta di 1500 calorie che prevede sempre a pranzo primo, secondo, contorno e frutta, mentre la sera solo secondo contorno e frutta + un panino!!! naturamente tutto scondito e nn soffritto, o al massimo cucinato al forno, al vapore o alla griglia...ma tutte voi seguite una dieta specifica o fate un pò come vi pare? | |
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| | #4778 (permalink) |
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Io non seguo una dieta particolare. Semplicemente cerco di mangiare un po' di tutto e di evitare gli alimenti nocivi come maionese, fritti, insaccati... La colazione la faccio bella ricca di solito....a pranzo mangio un primo + un contorno + frutta e a cena un secondo + frutta. Evito di mangiare fuori pasto. Cerco di non mangiare troppa pasta (max 3 volte a settimana) e troppo pane. I dolci solo la domenica, la pizza solo il sabato sera. E poi faccio camminate lunghe.
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| | #4779 (permalink) |
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bhe credo che per dimagrire devo fare del movimento..lunedì m sforzo d andare in palestra..uffaaaaaa ma nn m piaceeeeeee..ce la devo fare ce la devo fare ce la devo fare!!!!!
__________________ "Il brutto delle dipendenze è che non finiscono mai bene. Perchè alla fine, qualunque cosa fosse a mandarci su di giri, smette di farci star bene e comincia a fare male. E comunque, dicono che sia impossibile liberarsi dei vizi finchè non si tocca il fondo. Ma come si fa a capire quando l'hai toccato? Perchè non importa quanto una cosa ci faccia male...a volte smettere è ancora più doloroso." | |
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| | #4780 (permalink) |
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io contavo di farmi lunghe passeggiate la sera, ma la sera piove sempre ![]() Specifichiamo che dieta sana ed equilibrata NON VUOL DIRE perdere peso. altrimenti quelli che stavano nei campi di concentrameno erano i piu' sani di tutti... una dieta sana ed equilibrata ci fa star bene, ci fa sentire meno gonfi, con piu' energie e piu' reattivi (perche' ci apporta tutti nutrienti di cui abbiamo bisogno). se poi una persona e' in sovrappeso, cambiando alimentazione e facendo il giusto moto quotidiano, puo' recuperare la forma fisica. ma poi ad un certo punto bisogna pur fermarsi, e il peso deve rimanere stazionario...altimenti si sta poi male... e chi pesa 50kg non credo abbia bisogno di dimagrire ulteriormente....alcune di voi dovrebbero stare attente...il confine con i territori anoressici e sottile: facile lasciarselo sfuggire ![]() e dopo la predicozza quotidiana ( mi volete un gran bene, eh ) vi lascio e torno alle sequenze mie
__________________ Un gabbiano di Nessundove io sono, nessun lido considero mia patria, nessun luogo, nessun posto a se mi lega; è di onda in onda invece che io volo Trova pace in cio’ che sei e dove ti trovi. Le persone spesso sanno gia’ cosa fare; a te spetta il compito di mostrare loro il modo......ecco la vera saggezza. (Eragon – C.Paolini) | |
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| | #4781 (permalink) |
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hai ragione Ale!!! Ale For President!!!!
__________________ "Il brutto delle dipendenze è che non finiscono mai bene. Perchè alla fine, qualunque cosa fosse a mandarci su di giri, smette di farci star bene e comincia a fare male. E comunque, dicono che sia impossibile liberarsi dei vizi finchè non si tocca il fondo. Ma come si fa a capire quando l'hai toccato? Perchè non importa quanto una cosa ci faccia male...a volte smettere è ancora più doloroso." | |
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| | #4784 (permalink) | |
| Citazione:
e quindi, cosa ti hanno consigliato? come si fa a smuovere il met con la dieta? ps: guarda il caso, dopo la mia domanda di ieri sul grano... ieri sera ho mangiato insalata di grano, ma non mi è piaciuto comunque credo fosse grano già cotto in barattolo, forse è per questo | ||
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| | #4785 (permalink) |
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Noto,con piacere, che qui ognuna di noi ha un'idea personalissima di cosa significa stare a dieta...bhe,l'importante é stare bene e non commettere errori seguendo falsi miti!!! Oggi mi sono zompata tranquillamente colazione e spuntino(ke FORSE farò ora)..xkè ho spento la sveglia e mi sono svegliata praticamente ora E oggi pom cycletteeeeeeeeeeeeeeee Buona giornata a tutti
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| eccì, salute |
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| La dolce vita - Forum di Psicologia | This thread | Refback | 11-02-2008 20.53.57 | |
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