il club della linea

[leoncina86]

Originariamente postato da *galadhriel*
allora dopo un'interruzione di dieta di 2 mesi (in cui avevo ripreso 1 kg
ho ricominciato....scusate per l'assenza
rive sa anche dei miei litigi con il ragazzo ecc...stare a dieta quando si è un po'depressi nn è facile

comunque
COLAZIONE : 1 nastrina+ caffelatte
1/2 mattinata:una brioches ......e un succo di frutta(lo so che non dovevo, ma avevo neuropsichiatria...ero nervosissima)

oggi: bho?
ragazzi sono a kg 77.....l'obbiettivo finale è 65

il peso di partenza era 94

CE LA FARò....

adriaaaannnnnnnaaaaaaaa

ma wow!!! da 94 a 77 sei stata bravissima!!!
m sarò persa qualcosa ma cm hai fatto???
cmq complimenti!!vedrai che riuscirai sicuramente a predere questi ultimi kg!!

[riversky]

Originariamente postato da *galadhriel*

rive sa anche dei miei litigi con il ragazzo ecc...stare a dieta quando si è un po'depressi nn è facile

OT: cara, se ti può consolare, anche ieri sera ho fatto la mia litigata quotidiana....sempre per lo stesso motivo!

ragazze, io...non ci vedo più dalla fame.....
E' che se bevo il succo di frutta, poi, mi sa che è peggio....

Speriamo che almeno, l'ecografia serva a qualcosa...

[saretta85]

da quando sono diventata vegana, sono aumentata di due chili
altro che luoghi comuni sui vegetariani deperiti ... io sto ingrassando

vabbè, diciamo che sto bene ma data la mia attitudine pari a -30 di fare sport , devo quasi iniziare a stare attenta
ma come faccio a pensare di muovere un muscolo con questo caldo??

[belanda]

Anche Pax é stata bravissima dimagrendo un casino ..prendiamole come esempio

[leoncina86]

raccontate raccontate..

[*galadhriel*]

io mi sto curando con un endocrinologa perchè parte del mio problema era legata a una disfunzione ormonale che aveva compromesso il metabolismo (23 anni, ma fisico da 80)

comunque DEVO arrivare a 65 kg, è una scommessa con me stessa....
oggi pasta all'olio e pomodorini freschi....i miei pasta al ragù (invidia......)

[Alessia Va]

Originariamente postato da riversky

OT: cara, se ti può consolare, anche ieri sera ho fatto la mia litigata quotidiana....sempre per lo stesso motivo!

ragazze, io...non ci vedo più dalla fame.....
E' che se bevo il succo di frutta, poi, mi sa che è peggio....

Speriamo che almeno, l'ecografia serva a qualcosa...

Ohi ecografia per cosa? Non mi fare preoccupare
Attendendo la telefonata della mia collega per la stupenda pausa pranzo in mensa....famina...

[leoncina86]

Originariamente postato da *galadhriel*
io mi sto curando con un endocrinologa perchè parte del mio problema era legata a una disfunzione ormonale che aveva compromesso il metabolismo (23 anni, ma fisico da 80)

ecco capisco l'amicizia cn riv ..scherzo naturalmente!!
anche io devo andare a fare gli esami del sangue per vedere se dipende da quello..posso chiederti se avevi dei sintomi particolari??

[Chiaraaaaaa]

Originariamente postato da *galadhriel*
io mi sto curando con un endocrinologa perchè parte del mio problema era legata a una disfunzione ormonale che aveva compromesso il metabolismo (23 anni, ma fisico da 80)

in questi casi si segue solo una dieta o c'è bisogno anche di altri interventi?
e per quanto riguarda il fisico, come reagisce? (tu dici fisico da 80 anni ----- più o meno come mi sento io ------ dimagrendo recuperi anche tonicità etc.?)

ok, galad, ora ti sentirai sotto interrogatorio

[riversky]

Originariamente postato da Alessia Va
Ohi ecografia per cosa? Non mi fare preoccupare
Attendendo la telefonata della mia collega per la stupenda pausa pranzo in mensa....famina...

Per vedere se ho le ovaie policistiche.....
Per capire perchè il mio metabolismo fa' così pena.....
E così devo fare dieta liquida!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[RisingStar]

Originariamente postato da belanda
Anche Pax é stata bravissima dimagrendo un casino ..prendiamole come esempio

Thanks!!

[Alessia Va]

Originariamente postato da riversky
Per vedere se ho le ovaie policistiche.....
Per capire perchè il mio metabolismo fa' così pena.....
E così devo fare dieta liquida!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Poi ci sentiamo, eh...

Pranzo: niente riso in bianco ho dovuto accontentarmi di un pezzo di pollo arrosto + rosti di patate, spinaci e qualche ciliegia...

(ho trafugato il pane scuro multicereali da papparmi a cena con la cotoletta di soia e l'insalata....ma non ditelo a nessuno.... )

[leoncina86]

allora aggiornamento generale..

cena: semolino, da brava vecchietta, + insalata

colazione: yogurt ananas + pesca
pranzo: spinaci + simmenthal
cena: a casa del mio ragazzo..uff..

dimenticavo..ho mangiato un pezzetto d cioccolata..perdonatemi ma sn in quel periodo del mese dv s sa cm s sta..un po' in carenza d affetto e cn taaanta fame!!

[sunrise83]

Chiedo consiglio...
Voglio togliere il latte dalla colazione perchè fa troppo caldo, ma ho bisogno cibo sostanzioso o non mi accendo
Che mi magno?

[Alessia Va]

Il latte freddo non ti piace?
Altrimenti puoi sostituire con yogurt+biscotti e/o pane/fette biscottate o come sei abituata...
Io aggiungo sempre anche la frutta (e qualche noce che al mattino aiuta a carburare).