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Alessia Va

sensazioni

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...riassume il termine della ora e mezza di esercizi bioenergetici di stasera.
Un momento in cui siamo stati invitati a mettere le mani sul cuore, sdraiati, ad occhi chiusi, e ad immaginare una rosa poggiata sul petto.
Un atto di gentilezza, di bellezza, di gratitudine...
Mi sono sentita grata a me stessa per quello che mi sto concedendo di sperimentare.
Mi sono sentita grata per la serata trascorsa, per aver potuto sentire/mi esercizio dopo esercizio un pochino di più di quando ho iniziato, ormai mesi fa...
Grata di sentire il mio corpo un pochino più fluido e presente.
Stupita, quasi, di questa sensazione...
Di quello che ora riesco a fare, rispetto a quando iniziai.
Certo è un piccolo traguardo, un bruscolino in un oceano di lavoro ancora da fare...la punta di un iceberg.
Ma come si dice: se non si inizia da qualche parte non si inizia mai.
E io sono davvero felice di avere iniziato
Un insieme di coincidenze, incontri, incastri che mi hanno portato dal punto in cui ero, al punto in cui sono.
Non avrei neppure lontanamente potuto immaginare...
Si.
Sono davvero contenta!
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