Commenti all'articolo "Quando discutere fa bene alla salute" di stefano massarelli

è quello che ho sempre pensato!!!Io penso che discutere faccia a faccia e appena si presenta il problema sia indispensabile per andare avanti nel corso della giornata...se le cose si portano troppo in là si finisce per rimandare e il problema inevitabilmente si ripresenta!!!

Eh sì, quest'articolo conferma ciò che da tempo vado sostenendo io. Il problema però è qui rappresentato in maniera troppo sintetica. E' vero che discutere subito senza portarsi il peso sull spalle fa stare meglio, ma il rischio, a volte, è di farsi prendere dall'eccessiva emotività, andando spesso a dire cose pesanti peggiorando la situazione. Credo che sia fondamentale, oltre il risolvere al più presto le questioni che ci stanno a cuore, il farlo senza aumentare la rabbia in noi stessi e nel notro interlocutore.

Chi lo avrebbe mai detto? tante volte si pensa meglio rimandare la discussione per non affrontare il problema, o evitare di litigare per paura di rovinarsi la giornata o di compromettere il rapporto. Discutere non è mai una cosa bella ne facile anche se in effetti è vero a furia di rimandare poi si accumula, si accumula e magari si resta nervosi per giorni senza riuscire ad affrontare la questione col rischio che poi a un certo punto si esplode e la discussione diventa 10 volte peggio. Penso che questo articolo dia un consiglio molto prezioso: non tenersi le cose dentro se c'è da discutere fallo subito e risolvi i tuoi problemi. Ne terrò sicuramente conto.

Condivido a pieno,quanto emerge in questa ricerca! Mi è capitato spesso di incontrare persone più chiuse,persone che appunto rimandavano al domani qulunque forma di dissenso,anche banale pur di non contraddire il proprio partner,l'amico o i famliari...E cosa accadeva? che puntualmente avevano problemi di salute come gonfiore allo stomaco,crampi allo stomaco e cefalee...Anche se è pur vero che anche discutere continuamente in modalità face to face provoca gli stessi danni... Sarebbe opportuno,per chi ci riesce,trovare la via di mezzo!

Una ulteriore conferma del fatto che l'espressione e condivisione delle emozioni con chi ci sta vicino porta benefici alla nostra salute, evitando che lo stress accumulato danneggi il nostro organismo e abbia ricadute nelle nostre relazioni interpersonali. Quanti dati si dovranno ancora fornire per cogliere l'importanza dell'intelligenza emotiva?