Commenti all'articolo "Ansia da esame" di Redazione

Leggere quest'articolo come anche i vostri commenti mi rassicura molto perché pensavo di essere un caso più unico che raro...Non ho ansia per gli esami, ho una fobia nel vero senso del termine. Preparare e sostenere gli esami è un autentico calvario che mi ha fatto andare abbondantemente andare fuori corso nonostante una profonda passione e interesse per i miei studi. Fortunatamente sono verso la fine dei miei studi ma l'unica cosa che ho capito dalle mie a dir poco traumatiche esperienze agli esami è che non bisogna mollare mai e affrontare l'esame, costi quel che costi...La forza di volontà e la tenacia premia sempre anche se rendere come si vorrebbe il giorno dell'esame risulta spesso difficile se non impossibile...E poi non c'è da dimenticare che la riuscita di un esame non dipende solo dalla quantità di studio ma anche da una buona dose di fortuna sulle domande poste! ;) Coraggio e in bocca al lupo a tutti.

l'ansia è bruttissima...e come se mi paralizza...e al pensiero di trovarmi di fronte un prof e non saper rispondere a qualche domanda mi fa entrare nel pallone....per non parlare del ruolo che gioca l'emozione e la timidezza...secondo me si può studiare all'infinito...ma se l'ansia inizia a fare il suo gioco si renderà neanche il 50% di quello che si sa...helpppppppppppppppppp.....bisognerebbe inventare qualche rimedio contro l'ansia...a me gia un mese prima iniziano a venire gli incubi per non parlare del giorno dell'esame...

l'ansia è bruttissima...e come se mi paralizza...e al pensiero di trovarmi di fronte un prof e non saper rispondere a qualche domanda mi fa entrare nel pallone....per non parlare del ruolo che gioca l'emozione e la timidezza...

..concordo con quanto detto fino ad ora , purtroppo è un problema molto diffuso , e i prof non aiutano! io per prima nonostante ormai abbia finito l'università e abbia sostenuto con grande successo una marea di esami ogni volta non riesco a gestire la situazione...tutt'ora!!! l'ansia prende il controllo ed alcune volte , sopratutto negli esami orali, non riesco a dimostrare quanto effettivamente sono preparata proprio perchè "bloccata" da me stessa. E finito l'esame....arriva il "crollo"...il mio fisico si rillassa e alcune volte per scaricare la tesione quasi mi sento svenire! Però con il progredire dei miei studi pensavo di migliorare, esame dopo esame...invece siamo sempre al solito punto!

purtroppo nei nostri atenei nessuno ci insegna come superare l'ansia da esami e quindi prima o poi tutti ci cadiamo. per questo secondo me il primo anno sarebbe opportuno inserire qualche ora nel corso che permetta allo studente di capire meglio le varie dinamiche dell'ansia. Un conto è studiarla sui libri un altro è poter parlare con una figura professionale che possa consigliare su come poterla superare al meglio.